第四课——寻找未知的自己（教案）2023—2024学年南大版初中心理健康八年级全一册

寻找未知的自己 教学背景： 2023年即将过去，在心理课上让同学们通过“回答2023年”的形式回顾过去，重拾2023年的点滴美好，为自己留出一些时间，进行认真、有深度的自我对话，使学生获得能量，带着更强大的内心和动力与2024年的自己见面。 本节课带领学生回顾2023年国家大事件到回顾个人2023年的答案自白，通过有趣的大富翁游戏，学生在课堂上分享自己的答案自白。本节课的亮点在于让学生思考一个2023年的困惑，通过“答案之书”的形式帮助学生解答问题，思考“答案之书”带来的启发，赋予同学们能量。最后教师通过5个关键词带领同学们怀抱希望开启全新的2024年，让同学们未来的目标更加清晰。 教学过程： 1、 导入：2023年国家大事件 教师：同学们，2023年很快就过去了。这一年我们的国家也发生了很多大事件，我们一起通过一个视频来回顾一下。 （观看视频） 设计意图：通过播放国家大事件，从国家引入到个人2023年的经历，学生能够通过回顾每个月份感受到时间带来的变化。 2、 关于我的2023年答案自白 杨绛先生曾说：“人生，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景。”生命里的每一天都是独一无二的，每一年也是。当你重拾点滴美好，就是给自己最好的礼物。今天在心理课我们一起回顾一下我们独一无二的2023年吧，一起揭晓我的答案自白。 学生活动：填写学习单 给自己的2023年打个整体分（给星星涂上颜色） 1、 用3个词描述这一年 2、 最喜欢或印象最深的1句话 3、 这一年里，你最想感谢的人是谁？ 4、 你最想感谢自己的是哪方面？ 5、 这一年的高光时刻 6、 这一年的挫折时刻 8、回顾这一年，你在2024年最想保持keep住的3件事情是什么？ 9、回顾这一年，你在2024年最想改进improve住的3件事情是什么？ 10、回顾这一年，你在2024年最想停止stop住的3件事情是什么？ 11、回顾这一年，你在2024年最想开启start住的3件事情是什么？ 学生活动（大富翁活动）： 以小组的形式到讲台接龙进行，ABC三个筹码都可以移动。教师也可以打印下来组内同学可以玩。（ppt可以转动，点击小公仔启动转盘，再次点击转盘停止） 活动设计意图：让学生写完答案自白后，通过大富翁的游戏形式全班分享，增加活动趣味，学生更愿意分享。 教师总结：同学们，找到问题的答案也是找到自己本身，刚刚我们回顾这一整年的自己，一起揭晓关于“我”的答案。我们为自己留出了一些时间，进行了认真、有深度的自我对话，让你带着更强大的内心和动力与2024年的自己见面。 3、 答案之书----你会找到自己的答案 过去的一年，你是否总是踌躇不决？你想要有一往直前的勇气和毅力，却难以下定决心。面对未知，是否不知道应该怎样抉择？你是否不安于现状？却没有突破的勇气害怕未知的挑战。你是否真正地接纳自己？你是否活在别人的期望中？过去的一年，或许留下了很多问题，今天在课堂上，我们通过答案之书一起来解答你的困惑。 学生活动：现在请同学们，闭眼认真思考一个问题，抽取一个数字（1到5），答案之书会给你答案。请你思考一下这个答案给你的启发。 “答案之书”答案示例 01 像鸟儿一样振翅飞，向远方吧。不要害怕未知的困难和挫折，因为更蓝更高的天空同样在前方等待你的探索。 02 不要因害怕失败而放弃尝试，生活最大的遗憾何尝不是从未开始。勇敢向前吧，去追寻那些伟大的瞬间，生活本该在不断打磨中变得更加精彩! 03 你自己才是人生的主角，不要因为别人的话语而迷失自我。多倾听自己内心的声音，努力活成自己喜欢的样子吧! 04 人这一生，一味去迎合别人终究没有尽头。唯有学会关注自己内心的感受，才能感受到人生真正的浪漫。 05 我来这世界是为了看花怎么开，水怎么流，太阳怎么升起，夕阳何时落下。经历有趣的事，遇见难忘的人。 教师小结：人生不是笔直的公路，我们总在向前疾驰，充满无数种可能与未来。人生不是教科书，没有固定答案，但希望大家可以往前走着，一定可以找到自己心中的答案。 设计意图：通过答案之书的活动帮助同学们寻找到问题的答案，答案之书的经典句子能够给同学们启发，赋予他们前行的力量。 四、5个关键词开启2024年 凡是过往，皆为序章。在一年之始让我们怀抱希望。用五个关键词[重启、提升、感恩、感受幸福、保持期待]向上开启2024年。 01 重启 好事坏事，皆成往事，2023年的成就和遗憾都一并归零，请重启自己，然后大步向前。人生的主动权，永远把握在那些敢于重新出发的人手中。正如阅读书籍，只有一页一页地翻过去了，才能开启新的篇章。 02 提升 新的一年，请专注于提升自己。用阅读拓宽知识边界，迈开步伐去运动，保持充沛的精力。愿我们都能活成一颗种子，默默地积蓄力量，破土而出,惊艳岁月。 03 感恩 常怀感恩之心，铭记每一次感动