内容正文:
新
入
课
导
晓 中
●猜一猜:青春带着一份特殊的邀约,款款而来,这期间我们的身体和心理会发生一定的变化,面对变化,你准备好了吗?
猜一猜TA是谁?
贾玲
第一课 青春的邀约
第一框:悄悄变化的我
一
核心素养
道德修养 树立正确的审美观和价值观,提高品德和文化修养,展现青春的内在美。
健全人格 1.能从容面对青春期的生理和心理变化。
2.正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
责任意识 1.了解青春期的一些基本的生理和心理常识。
2.了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
3.学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾,促进生理和心理协调发展,做一个阳光的少年。
悄悄变化的我
悦纳生理变化
直面矛盾心理
4.青春期矛盾心理的主要表现
5.克服矛盾心理的方法
1.青春期生理变化的主要表现
2.生理变化对我们的影响
3.如何正确对待青春期生理变化
自主预习课本P3-7,找出以下5个问题(5分钟)
悦纳生理变化
PART ONE
5
如果你发现自己变化了,那么恭喜你!你已经进入到青春期啦!
变化了吗?
如果你没发现自己的变化,不要着急,耐心等待,青春期马上到来。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
1、青春期的含义
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期是人一生中身体发育的重要时期,它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
抓住黄金发育机遇,在青春期收获一个健康、成熟的身体。
8
提示:(1)瑞恩的梦想是为非洲小孩挖一口井。
(2)让他们喝上干净的水。他的梦想给自己带来了动力,也鼓舞感召了许多成年人,大家纷纷加入到这项公益事业中。
(3)我们要敢于有梦,用实际行动圆梦,不畏梦想远大,只要肯坚持,梦想就有可能实现,有梦就有希望。
笔记:2:青春期身体(生理)变化的表现?P3①②③
①身体外形的变化:
身体迅速长高、长壮。
②内部器官的完善:
运动系统和神经系统等不断成熟。
③性机能的成熟:
生殖器官发育和成熟。
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2:青春期生理变化带来哪些影响?P3-P4
尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
①积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
01悦纳生理变化
F恩县
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青春期生理变化带来哪些影响?
怎么又重了!我可怎么办呀!
你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
消极影响:
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、青春期生理变化带来我们哪些影响?
①积极影响:P3
A、带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量;
B、我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
②消极影响:P4
有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
每个人进入青春期的时间是不同的,发育的节奏也不同。例如,女生最早七岁就可能进入青春发育期,最晚则可能到十三岁,男生不论开始时间还是结束时间,普遍都比女生晚。人们从开始发育到发育成熟,最短需要一年半,而最长可达六年之久。这是为什么呢?
遗传、营养、锻炼等因素影响,我们的身体发育情况各不相同。
F恩县
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4.原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
糟了!长痘痘了!
又涨了一公斤!
我们一样大,她怎么比我高这么多?
思考:你应该怎样认识这些变化?
F恩县
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我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。p5
笔记:5.