内容正文:
2024年春七年级下册道德与法治第一课 青春的邀约 知识梳理
一、悄悄变化的我
1.青春期的身体(生理)变化主要表现在哪些方面?P3
①身体外形的变化。
②内部器官的完善。
③性机能的成熟。
◆青春期的含义及其重要性?P3
(1)含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)重要性:它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
2.青春期的生理变化带给我们哪些影响?P3-4
(1)积极影响:①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响:有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3.我们身体发育不同的原因和表现?P5
(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
(2)表现:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
4.怎样正确对待青春期的生理变化?P5
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。【欣然接受】
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。【尊重自己和同伴】
③在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,展现青春的内在美。
【内外兼修】
5.青春期的心理变化表现在哪些方面?(产生矛盾心理的原因)P5
①认知能力得到发展。
②自我意识不断增强。
③情感世界愈加丰富
◆青春期矛盾心理的主要表现?P6
①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦
6.为什么要正确处理青春期矛盾心理?P6
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
7.如何正确处理青春期的矛盾心理?P6
①可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。【参加活动】
②可以求助他人,学习化解烦恼的方法。【求助他人】
③也可以培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。【转移注意】
④还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。如:把自己的想法写下来;参加体育活动;学习自我暗示;试试自嘲等。 【自我调节】
8.我们如何化解青春期的烦恼【综合】
(1)悦纳生理变化。①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。③在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
(2)直面矛盾心理。①可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;②可以求助他人,学习化解烦恼的方法;③可以培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。④可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
二、成长的不仅仅是身体
1.面对青春期的思想和精神方面的变化,我们应如何做?P9-12
(1)学会独立思考
(2)培养批判精神
(3)开发创造潜力
2.为什么要学会独立思考?P9
①步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。
②随着思维能力的提升,面对未知而又新奇的事物,我们需要学会独立思考。
3.独立思考的内涵?P9
独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见。
4.批判性思维的表现?P10
批判性思维,表现为对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。【一看法三敢于】
5.批判性思维有何作用?(意义)P11
①批判性思维有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。
②批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。
6.批判性思维的要求有哪些?P11
(1)要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
(2)要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。
(3)要掌握批判的技巧。如:①批判只针对事情本身,而不是对人的攻击。②批判要具有一定的建设性。
7.为什么青少年要开发创造潜力?P12
①青春充满活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。
②青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
③我们要不负青春韶华,争当勤奋学习、热爱劳动、勇于创造的好少年。
④创造存在于我们生活的各个方面,存在于我们每个人身上。
8.如何开发创造潜力?P12-13
①在遵守法律和道德规范的前提下,要敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。
②关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家