内容正文:
青春的情绪
1
学
习
目
标
1.情绪的类型有哪些?
4.情绪的作用有哪些?
6.如何正确看待青春期的情绪?
3.影响情绪的因素有哪些?
5.青春期的情绪的特点?
2.情绪的成分有哪些?
遇到以下情况,你会有怎样的情绪感受?
明天我和家人去野外郊游。
下课铃响了,老师还在拖堂
在学校住宿,不能经常回家
考试成绩不理想,妈妈询问。
喜
怒
哀
惧
基本情绪:喜怒哀乐
探究点一:情绪面面观
复杂情绪
惊喜
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
悲愤
百感交集!
怒
哀
喜
惧
害羞
焦虑
厌恶
内疚
1.情绪的类型有哪些?
(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧
(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
情绪是一种复合的心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
当我们愤怒的时候, 可能会血压升高、心跳加快; 可能鼻孔会扩张;可能会感到口干,也可能会出汗。
内在体验
生理激活
外显表情
2.情绪的成分
说一说:在下列情境中,产生该情绪的原因是什么?
①早上起床发现自己脸上长了“美丽痘”。
②忘了自己的生日,却收到朋友的礼物。
③听一群人围在一起说自己的坏话。
④雷雨交加的夜晚,向来胆小的我独自在家。
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境
情景分析
3.影响情绪的因素
3.影响情绪的因素有哪些?
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境等......
小明在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
请问:默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
语文考试时,小红因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
情景分析
保持了正面的情绪,激励自己克服困难、努力向上
因为一个小小的挫折而止步不前
影响着我们的观念和行动。
积极作用:能激励我们克服困难、努力向上;
消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4.情绪的作用
探究点二:情绪的青春色调
情绪
青春期
=
说说青春期情绪有什么特点?
情绪反应强烈。如:激情和热情或冲动、“急风暴雨”
情绪波动与固执。如:不稳定;或经历挫折后,被无助和抑郁的情绪淹没,无法自拔。
情绪的细腻性。如:陶醉在自己的思考、遐想中
情绪的表现性。如:情绪表露时,会自觉或者不自觉带上表演痕迹。
情绪的闭锁性。如:极力控制和掩饰自己的情绪感受。
5、青春期情绪的特点
P36相关链接
情绪反应强烈
情绪波动
与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
小伟是班级的宣传委员,擅长绘画。一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学赞叹,小伟听后心里美滋滋的,脸上却紧紧绷着,装作满不在乎的样子,画得也更起劲儿。这时,小刚过来了,对板报提出了一些意见,小伟不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚仍然不停地说,小伟扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,我不干了。”随后,他扬长而去,剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
1、小伟前后有着怎样的情绪变化?
2、小伟该怎么办呢?
善于激发正面的情绪感受并积极面对负面情绪。
由高兴、愉悦的情绪变成生气、愤怒的情绪
正面情绪
负面情绪
激发
积极的作用
积极面对
积极的作用
深陷其中,无法自拔
消极的作用
青春的情绪
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6、如何正确看待青春期的情绪特点?
青春期的情绪特点体现了青春活力,带给我们不同感受。P37
③青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。 P38
善于激发正面情绪感受,让生活更美好。P37
青 春 的 情 绪
情绪的分类
如何正确看待青春期的情绪特点?
情绪的作用
影响情绪的因素
情绪的成分
情绪的特点
1.流传至今的很多诗词名句中都蕴含着作者丰富的情绪感受。下列诗句中表达“喜”的情绪感受的是( )
A、感时花溅泪,恨别鸟惊心
B、更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜
C、独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲
D、世事茫茫难自料,春愁黯黯独成眠。
B
2.“风声鹤唳”“草木皆兵”表达了人的( )
A、喜悦的情绪
B、悲哀的情绪
C、内疚的情绪
D、恐惧的情绪
D
古诗词鉴赏
※漫卷诗书喜欲狂
※ 怒发冲冠
※死去原知万事空,
但悲不见九州同
※不敢高声语
恐惊天上人
思考:上面古语分别表现了古人怎样的感受?
居庙堂之高,则忧其民
处江湖之远,则忧其君
是进亦忧、退亦忧
喜
怒
哀
惧
烦恼
探究点一:情绪面面观
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