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1、青春期的身体变化表现在哪些方面?(重点)
青春期的生理变化带来哪些影响?怎样正确看待?
2、青春期产生矛盾心理的原因、表现、
怎样正确调适青春期的矛盾心理?(重点)
自主学习
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第一目
悦纳生理变化
查看自己原来的照片,结合现在的身体变化,自己感悟到了什么?
(譬如:身高、体重、肺活量等)
我们进入了青春期
什么是青春期(含义)?
青春期是人一生中身体发育的重要时期。青春期是介于儿童期和成年期之间的过渡期,是人生第二个生长发育的高峰期。
悦纳生理变化
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男生 女生
身体
体重
内部器官
第二性征
迅速长高、长壮
迅速长高、长壮
随着身高增长逐渐增加
随着身高增长逐渐增加
肺活量明显增加;
呼吸功能日趋完善;
脑的发展
肺活量明显增加;
呼吸功能日趋完善;
脑的发展
睾丸发育成熟,出现遗精;
喉结突出;
声音低沉;
逐渐长出胡须...
卵巢发育成熟,月经来潮;骨盆宽大;
嗓音尖细...
身体外形的变化
青春期的身体变化
内部器官的完善
性机能的成熟
2、青春期身体(生理)变化的主要表现?P3
①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟
青春的活力
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
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充满能量
充沛精力
敏捷思维
积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
3.青春期生理变化的影响:
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青春期生理变化带来哪些影响?P3-P4①②
更关注外表
生理烦恼
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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3、青春期的生理变化给我们带来的影响(p3-p4)
积极:
①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
消极:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
小组讨论:下列行为是否正确?为什么?你是怎样正确认识青春期的生理变化?
某同学觉得自己长得不漂亮
嘲笑长得胖的同学
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
周楚娜只有15岁,却已经整容数百次,花费400万,因为她认为“长得美的人才有青春,长得丑的人只叫长大。”
班上的同学给她取了黑妞、龅牙妹、小眼睛、眯眼、塌鼻子的外号。这些绰号更坚定了她整容的决心。 第一次整容后,她似乎找到了一条美容的捷径,从此一发不可收拾。
上百次整容并没有让她变得越来越漂亮,相反,反而让她看起来非人非鬼。在痛苦的整容过程中,她每一次都期盼着自己的焕然一新,但结果却并不好。 她说比整容更糟糕而不是整容。 而是别人的看法,她想回到原来的自己,可惜再也回不去了。
在她整容的过程中,父母的纵容并没有让她停止下去,直到她彻底迷失。
整容真能给我们带来自信,能让我们更容易走向成功吗?
整容是会给我们带来自信,但它是暂时的。
真正的自信,是内心足够强大,不惧怕任何流言蜚语, 这才是真正的自信。
好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
才华是比美貌更高级的魅力!
4、如何正确对待青春期的生理变化?(p5)
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
④青春的我们追求美。在追求外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
二、直面矛盾心理
反抗与依赖
请思考,图片反映了什么样的心理现象?
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了,其实我挺希望有人能理解我!
闭锁与开放
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”!
勇敢与怯懦
4、青春期矛盾心理的主要表现
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
1.青春期产生矛盾心理的原因?
①认知能力得到发展
②自我意识不断增强
③情感世界愈加丰富
3、青春期矛盾心理的影响(作用、双刃剑)?
怎样看待青春期矛盾心理?
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
怎样处理(对待