4.1 青春的情绪 导学案-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

2023-2024年下学期部编版道德与法治七年级下册《导学案》 第四课 揭开情绪的面纱 4.1青春的情绪 第一部分 知识梳理 一、情绪面面观 1.人的情绪有那些类型：P35 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。 2.影响情绪的因素：P35 我们的情绪受多方面因素的影响，例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等，随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 3.情绪对我们的影响（作用）：P35 ①情绪的作用非常神奇，影响我们的行为和观念。 ②它可能激励我们克服困难，努力向上。 ③也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。 二、情绪的青春色调 1.★青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？P36 ①特点：情绪反应强；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性，备注：上述五个特点的区别，详见课本相关链接，有具体解释。 ②原因：身体发育加快，生活经验不断丰富。 2.如何正确对待青春期的情绪：P37 ①青春期的情绪特点体现了青春的活力。不同的情绪带给我们不同的感受，激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 ②青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 第二部分 同步训练 一、选择题 1. 【2023·黑龙江省绥化市】人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有（ ） A. 喜、怒、哀、惧 B. 害羞 C. 焦虑 D. 内疚 2．【2023·北京】在某校心理游园会的“微笑欢迎你”驿站，同学们制作果蔬笑脸，画出自己的微笑卡，将自己的“坏情绪”写在卡片上丢进“情绪回收站”，微笑着在满是笑脸的背景墙前拍照留念……这些活动旨在引导学生（　　） ①学会调节情绪，化解烦恼 ②尊重他人感受，关爱自己 ③保持积极心态，健康生活 ④避免负面情绪，传递温暖 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 3．【2023·辽宁省锦州市】青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。正值青春期的我们，对待情绪的正确做法是（　　） ①学会合理地调节情绪 ②善于激发正面的情绪感受 ③可以随意发泄负面情绪 ④学习积极面对负面情绪 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 4．【2023·湖南省湘潭市】焦虑时，读书；愤怒时，运动；冲动时，默数十二秒……这些方法有益于（　　） ①消除情绪影响，更好适应环境 ②杜绝负面情绪，培养正面情感 ③学会调节情绪，维护身心健康 ④保持良好心态，让生活更美好 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 5．【2023·山东省菏泽市】一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踢身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了，“踢猫效应”告诉我们（　　） ①人的情绪由外部因素决定，需要进行调节 ②人的情绪相互感染，要学会合理调节情绪 ③只有合理宣泄才有利于我们更好调控情绪 ④掌握处理负面情绪和减压的方法，保持积极心态 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 6. 【2023·山东省泰安市】5月8日是世界微笑日，某社区文化活动中心开展了“微笑心理和谐社会”世界微笑日主题活动。活动设置了新奇的“情绪回收站”，居民们将自己的“坏情绪”写在卡片上，丢进“回收站”，有人兑换了“微笑向阳花”造型的气球，有人则动笔在微笑墙上画出自己认为最灿烂的笑脸，并把它留在现场温暖更多人，大家沉浸在欢乐的氛围中。这告诉我们（ ） ①情绪是可以进行调节的 ②要杜绝负面情绪产生 ③情绪能够相互感染 ④要学会接纳与调适自己的情绪 A ②③④ B. ①②③④ C. ①③④ D. ①②③ 7.【2023·山东省烟台市】道德与法治课上，老师在组织《揭开情绪的面纱》一课教学时，开展了有关“情绪波动原因”的问卷调查，下图是数据统计结果。对此理解正确的是（ ） ①人的情绪受多方面因素的影响 ②人际关系是影响情绪的重要原因 ③人的情绪会相互感染，要学会压抑情绪 ④人的情绪由外部因素决定，无法进行调控 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 8.【2023·云南省】某男子因与家人闹矛盾而情绪激动，在乘坐出租车时不停向司机转账，要求司机闯红灯，但司机并未遵照该男子的要求。这说明（ ） A. 人与人之间的情绪会相互感染 B. 情绪影响着人们的观念和行动 C. 多样的情绪丰富了人们的生活 D. 同一情绪对不同的人影响相同 9.【2023·四川省宜