内容正文:
青春的邀约
第一单元 青春时光
第一课
1.1 悄悄变化的我
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在不知不觉之间,我们的身体经历着一系列微妙的变化,这意味着我们正在长大,开始从
儿童向成年过渡,跨入青春期的大门,开始人生最美丽的春天。
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6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
1. 了解青春期的一些基本的生理和心理常识;了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征
2.能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展
【核心素养】
道德修养:正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
【学习重难点】
重点:让学生体验青春期的心理和生理变化。
难点:让学生能正视自身存在的心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
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2、青春期生理变化带来了哪些影响
3、如何对待青春期的生理变化?
4、青春期矛盾心理的表现?
5、为什么要正确处理青春期的矛盾心理
6、怎样处理青春期的矛盾心理
重点问题
1、青春期身体(生理)变化的表现
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悦纳生理变化
PART ONE
4
易烊千玺的成长
上中学时的易烊千玺
上大学时的易烊千玺
上小学时的易烊千玺
儿时的易烊千玺
你是否了解自己身体的变化?
想一想:这些变化说明了什么?
伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。
青春期一般指10岁—20岁出头
人的生长图
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。(P3)
儿童期
成年期
1、什么是青春期?
进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?
童年就像一场梦,在不知不觉中过去了;青春的脚步轻轻地叩击着我们的心扉。在不知不觉间,我们已步入青春期的门槛,开始了人生最美丽的春天。
王源
王源
王俊凯
王俊凯
身体迅速长高、长壮
①身体外形的变化
身高猛增
体重明显
增加
身高每年突增,平均可增长9厘米, 体重增加8-9千克。
2、青春期身体(生理)变化的表现?P3
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①心脏:心肌增厚,张力增强,心搏出量明显增加。
②肺脏:肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升。
③脑:思维活跃,反应能力提高,分析能力、记忆能力增强。
青春期:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
2、青春期身体(生理)变化的表现?P3
②内部器官的完善
男孩儿:睾丸发育成熟,出现第一次遗精;长出
喉结、胡须,声音变粗。
女孩儿:卵巢发育成熟,月经来潮;皮下脂肪增
多、乳房突起,声调变高。
3岁
10岁
18岁
青春期:生殖器官发育和成熟。
2、青春期身体(生理)变化的表现?P3
③性机能的成熟
(1)身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
(2)内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
(3)性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。
笔记:2、青春期身体(生理)变化的表现?P3①②③
青春期的影响
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
3.青春期生理变化带来的影响有哪些?
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
积极影响:
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望。
2.青春期生理变化带来的影响有哪些?
身高不一样
变胖
长痘痘
想一想:我们应该怎样正确看待青春期生理变化呢?
②消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。P3
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4
3、青春期生理变化带给我们的影响有哪些?
议学任务:通过周深的采访,我们可以得到怎样的启发?
4、怎样正确对待青春期的生理变化?P5
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
关键词:悦纳
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
二、直面矛盾心理
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们的“出现”!