内容正文:
1.1 悄悄变化的我
6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
1. 了解青春期的一些基本的生理和心理常识;了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征
2.能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展
【核心素养】
道德修养:正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
【学习重难点】
重点:让学生体验青春期的心理和生理变化。
难点:让学生能正视自身存在的心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
2
阅读教材P2-7页内容,思考以下问题:
1、什么是青春期?(青春期的含义)
2、青春期身体(生理)变化主要表现在哪些方面?
3、青春期的身体(生理)变化积极影响、消极影响?
4、怎样正确对待青春期生理变化?
5、青春期矛盾心理变化主要表现?
6、青春期矛盾心理产生的原因?
7、为什么要积极面对和正确处理矛盾心理?
8、怎样正确处理青春期的心理矛盾?
自主学习
01 悦纳生理变化
4
对他人的承诺
职业要求
一分钟了解青春期
目录
1.青春期的含义(什么是青春期)
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期是人一生中身体发育的重要时期,它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
儿童期
青春发育期
青春晚期
成年期
老年期
胎儿期
乳
儿
期
婴儿期
幼
儿
期
6
易烊千玺的成长
上中学时的易烊千玺
上大学时的易烊千玺
上小学时的易烊千玺
儿时的易烊千玺
你是否了解自己身体的变化?
心理测试:
1. 身体迅速长高、长壮,体重,随着身高增长逐渐增加
2.不喜欢父母干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”
3.我有心里话不愿意对别人讲,其实我挺希望有人能理解我。
4肺活量明显增加;呼吸功能日趋完善;脑的发展
5.在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我给大家表演,我却不敢“亮剑”。
6. 女孩子月经来潮;骨盆宽大;嗓音尖细
7. 男孩子喉结突出;男孩子声音低沉;逐渐长出胡须
以上材料属于生理变化的有那些?
(1、4 、6、7)
1. 身体迅速长高、长壮体重,随着身高增长逐渐增加
5. 肺活量明显增加;呼吸功能日趋完善;脑的发展
9. 女孩子月经来潮;骨盆宽大;嗓音尖细
10. 男孩子喉结突出;男孩子声音低沉;逐渐长出胡须
根据选项分别说出青春期身体(生理)变化的主要表现
1. 身体迅速长高、长壮,体重随着身高增长逐渐增加
身体外形的变化
这些变化对我们有什么影响呢?
4、肺活量明显增加;呼吸功能日趋完善;
内部器官的完善
6. 女孩子月经来潮;骨盆宽大;嗓音尖细
7. 男孩子喉结突出;男孩子声音低沉;逐渐长出胡须
性机能的成熟
(1)身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
(2)内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
(3)性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。
笔记:2、青春期身体(生理)变化的表现?P3①②③
青春期的影响
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
青春期带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。
(1)积极影响
3.青春期的生理变化带给我们什么影响?
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
如:①我的个子怎么没有别人高。
②我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了。
③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥。
④我不敢在公共场所说话了,我的声音可难听了。
(2)消极影响
积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。P3
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4
3、青春期生理变化带给我们的影响有哪些?
锻炼
营养
遗传
受遗传、营养、锻炼等因素影响,身体发育各不相同
4、青春期身体发育情况为什么各不相同?(身体发育的影响因素 )P5
议学任务:通过周深的采访,我们可以得到怎样的启发?
情境二:对周深的采访
5.如何正确看待青春期的生理变化?P5①②③
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。
③ 在追求形体,仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。