内容正文:
1.1悄悄变化的我
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道德修养:正确认识人的身体和心理变化规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑。能积极适应成长的节奏,自觉加强品德修养。
健全人格:能够以积极的心态去接纳青春期的变化,促进生理和心理协调发展。
责任意识:培养科学精神,学会理性思考,多角度分析问题,学会辩证的看待问题。
【核心素养目标】
教学重点:青春期的生理、心理特征
教学难点:学生能正视自身存在心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
01 .青春期的身体变化表现在哪些方面?
03 .怎样正确看待青春期的生理变化?
02 .青春期的生理变化带来哪些影响?
04 .青春期产生矛盾心理的原因是什么?
自主预习
06 .怎样正确调适青春期的矛盾心理?
05 .青春期矛盾心理的主要表现?如何正确认识?
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悦纳生理变化
PART ONE
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乳儿期
胎儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
老年期
青春期
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期,从年龄上看,通常把10-19岁这段时间统称为青春期。
伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。
01悦纳生理变化
(2)内部器官的完善
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
(3)性机能的成熟
男孩儿睾丸发育成熟,出现第一次遗精;年龄为12-18岁。
女孩儿卵巢发育成熟,月经来潮。这是青春期生殖器官发育成熟的标志。年龄为10-16岁。
1.青春期生理变化的表现?P3
知识总结
①身体外形的变化。
②内部器官的完善。
③性机能的成熟。
和儿童时期相比,在青春期,我们的身体发生了哪些明显的变化?
身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
如:身体迅速长高、长壮。
如:运动系统、心血管系统等不断成熟。
如:男生:声音变粗出现胡须;
女生:声调变高,月经来潮等。
P2运用你的经验
军训、运动会、篮球赛能量满满!
青春的活力
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活动比赛各显神通!
青春的活力
①积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
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2.青春期的生理变化带来了哪些影响?
消极影响:有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来 。
青春的烦恼
一、悦纳生理变化
烦恼
(1)积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
2、青春期的生理变化给我们带来的影响?
一、悦纳生理变化
(1)积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
2、青春期的生理变化给我们带来的影响?
一、悦纳生理变化
青春的烦恼怎么办呢?
请问你想对她们分别说什么?
青春期的烦恼
关注自己的变化,说说应该怎样看待这些变化?
受遗传、营养、锻炼等因素影响,身体发育各不相同。
4.身体发育的影响因素 P5
营养
遗传
锻炼
肤色
F恩县
添加标题
添加标题
Event planning is an effective behavior to increase market share. An action plan with executable,
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。p5
怎样正确对待青春期的生理变化?
02 直面矛盾心理
为什么会产生矛盾心理呢?
找一找
步入初中后
我发现自己积累了越来越多的知识,很多事会有自己的想法,因此我喜欢自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;我有时会因为一件小事高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气;
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
该自述反映了我们在进入青春期后,心理上的哪些变化?
原因:
①我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……
②青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育极为迅速,而心理发展速度相对滞后,身心发展处于一种不平衡状态。
笔记:1、青春期矛盾心理产生的原因?P5-6
反抗