内容正文:
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
第一框 青春的情绪
2024年2月26日
6.1 国家权力机关
核心素养目标
【核心素养】
健全人格:能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因,把握情绪的多样性;
道德修养:热爱生活、自信开朗,乐观向上、全面发展,积极地追求美好生活;
责任意识:辨别、分析不同情绪可能带来的不同后果,保持乐观心态。
【学习重难点】
重点:理解情绪不同,结果不同
难点:理解情绪产生和变化的原因以及如何正确应对。
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自主学习
1.情绪的类型、影响因素和作用?
2.青春期情绪的特点是什么?
3.如何正确对待青春期的情绪?
阅读教材P28-32,大字慢读,小字快读,图表略读,划出关键词,根据学习目标做好旁批。时间:3分钟
思考:遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
在学校住宿,不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愠怒
生气
愤怒
一、情绪面面观
情绪的类型有哪些?
基本情绪:喜、怒、哀、惧
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等
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对事情的预期
周围的舆论氛围
长得丑又不是我的错,为什么取笑我,太令人生气了。
期末考试,本想取得好成绩,但是考砸了,心情真是郁闷。
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活动二
思考:以下情境中他们情绪是受哪些因素的影响?
个人的生理周期
自然环境
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
晴晴有些时候情绪低落,易发脾气,为此自己也挺懊恼。
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个人生理周期
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对某件事情的预期
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周围的舆论氛围
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自然环境
2.影响情绪的因素 P35:
第一目 情绪面面观
我们的情绪受多方面的影响,如个人生理周期、对某件事的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
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作用
数学考砸
劲头足
冷静分析
学习劲头足
身体生病了
撕了试卷
结果
结果
面对情绪
面对情绪
一、情绪面面观
情绪影响着我们的观念和行动。
它可能激励我们克服困难、努力向上,
也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
情绪的作用?
二、情绪的青春色调
情绪反应强烈;
情绪波动与固执;
情绪的细腻性;
情绪的闭锁性;
情绪的表现性。
青春期的情绪特点有哪些?
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情绪反应强烈
富有激情和热情,也会因为小事冲动。
情绪波动与固执
情绪体验常常不稳定,还有顽固性。
情绪的闭锁性
情绪体验细致,丰富,加入许多主观因素。
情绪表现性
在情绪的表露过程中带有表演痕迹。
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情绪的细腻性
掩饰自己的情绪感受,不愿向人表露。
4、青春期情绪的特点
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连一连
阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中。
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事。
在情绪表露过程中,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足。
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
想一想
情绪本身没有好坏之分,但根据由情绪引发的行为及行为的后果则可以把情绪氛围正面情绪和负面情绪。
二、情绪的青春色调
如何正确对待青春期的情绪?
①青春期的情绪特点体现了青春的活力,他带给我们不同的感受。
②善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
③青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
情绪面面观
情绪的青春色调
影响因素
青春的情绪
分类
善于激发正面的情绪感受
青春期的情绪特点
作用
积极面对负面情绪
影响观念和行动
影响智力发挥或身体健康
复杂情绪
基本情绪
本
课
小
结
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小伟是班级的宣传委员,擅长绘画。一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学赞叹,小伟听后心里美滋滋的,脸上却紧紧绷着,装作满不在乎的样子,画得也更起劲儿。这时,小刚过来了,对板报提出了一些意见,小伟不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚仍然不停地说,小伟扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,你来,我不干了。”随后,他扬长而去,剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
小组讨论:
(1)小伟为什么会有这些情绪变化?
(2)小伟这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?
(3)假如你是小伟,遇到类似情况会怎么做?