1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第1课时 悄悄变化的我 学 习 目 标 知识目标： 1.了解青春期自我身体变化，悦纳青春期的生理变化。 2. 认识青春期心理变化带给我们的矛盾和困惑。 能力目标： 1.全面认识青春期生理变化带来的影响。 2.认识身体变化的差异性，悦纳自己的生理变化。 3.能够用多种方法调控青春期的心理矛盾。 情感、态度与价值观： 在认识青春期生理变化的基础上，悦纳自 己的生理变化，通过调控心理矛盾，感受青春的美好，增强热爱 生活的意识。 01 悦纳生理变化 青春期 青春期一般是指人的发育过程中， 介于儿童期和成年期之间的过渡时期。它是 继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期 在青春期的我们，和一年前的自己相比，身体发生了哪些变化？ 一年前的我 现在的我 身高 体重 皮肤 声音 力量 （1）身体外形的变化 青春期身体（生理）变化的表现？ 身体迅速长高、 长壮。 （2）内部器官的完善 运动系统 内分泌系统 神经系统 心血管系统 消化系统 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力， 使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力 、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望 ，感觉生 活拥有无限可能。 青春期的生理变化还会带来什么样的影响? 这些生理现象正常吗? 说说应该怎样看待这些变化? 青春的烦恼 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春期的消极影响 又涨称了！ 我怎么一直没长个儿？ 11 （1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 （2）表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 身体发育不同的原因和表现？（P5） 青春期的生理变化会带来哪些影响? ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力， 使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、 敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥 有无限可能。 (积极影响) ②处于青春期的我们，往往更加关注自己的外 表。有时， 一些正常的生理现象也可能给我们带 来烦恼。 (消极影响) ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放； ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重； ③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文 化修养，体现青春的内在美。 如何对待青春期的生理变化？ F恩县 添加标题 添加标题 Event planning is an effective behavior to increase market share. An action plan with executable, 直面矛盾心理 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 想好好表现一番……可是好怕社死 (*/ω＼*) 妈妈平时挺烦人……可是最近好想她关心一下我 o(╥﹏╥)o 哼，我不需要谁来理解我，我是骄傲的孤独小王子……啊啊啊憋得好难受求求来个人听一下我的心声 ٩(//̀Д/́/)۶ 思考：青春期我们心理有怎样表现？发现？ 矛盾 青春期心理矛盾的主要表现及出现的原因 1.主要表现： 2.出现的原因： 反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些矛盾心理，我们才能健康成长。 小组讨论： 面对这些矛盾的心理，我们应该怎么办？ 18 19 向他人寻求帮助 自我暗示 参加集体活动 把想法写下来 参加体育活动 培养兴趣 处理青春期的心理矛盾的方法 探索新知 如何正确处理青春期的矛盾心理？ 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 我们还可以学习自我调节，成为自己的 “心理保健医生”。 20 3 课堂小结： 悄悄变化的我 生理变化 心理变化 悦纳 直面 （重点） （难点） $$