3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

3.2做更好的自己 1.明确接纳自我，欣赏自己的要求。 2.明确改正缺点，激发潜能的方法，明确做更好的自己可以落 实的行动。 3.要以积极的态度接纳自我，并学会欣赏自己，形成客观完整 的自我概念。 学习目标 1、 接纳欣赏自己的原因(为什么) 2、 如何学会接纳自己? 3、 如何学会欣赏自己? 4、 怎样做更好的自己? 5、 激发潜能的途径? 知识导学： R 本 千 万 甲P 分国有 情、发告、第于和 响角行体风分。进风 889cm0.ACaeno n=g*sWt **m 28 68e0 努力奔跑， 只为遇见更好的自己 一起做更好的自己 遇见更好的自己 非常满意 基本满意 不满意 A . 长 相 B.自信心 C . 学 识 D . 脾 气 E . 身 材 F.意志力 G . 性 格 做一个小调查 你对自己的认识，请在相应的位置给打上“√” 浓缩的都是精华 热闹的马路不长草， 聪明的脑袋不长毛 我长的不丑，只 是比较特别，特 别像外星人而已。 每个人都有自己的特点 一、接纳与欣赏自己 1.为什么要接纳与欣赏自己?(为什么) ①世界上没有完全相同的两个人。 ②我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 ③随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也 会越发清晰。 我就是我 我就是我。 在这个世界上再也没有第二个我。我和某些 人可能会有些许相似之处，但却没有一个人能 和我完全相同。我的一切都真真实实地属于 我 …… 我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。认识自 己的独特， 接纳并欣赏自己。 ★1.怎样接纳自己? ①接纳自己，需要接纳自己的全部； ②既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； ③既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌 ； ④既接纳自己的现在 ，也接纳自己的过去； ⑤接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 3.如何做到欣赏自己? 我们自己也是一片风景，有自己 的独特，有自己的长处，更有自己积 极向上的人生态度和为他人、为社会 所做的奉献，我们要学会欣赏自己。 ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣 赏自己为他人的奉献。 莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上 ,说自己长得丑：小时候村里很多人当 面嘲笑他：“你瞧你那个熊样!”学校 里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他 。莫言为此常常流泪，母亲却对他说： “儿子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼， 四肢健全，丑在哪里?只要你心存善良 ,多做好事，即使是丑也能变美。” 别人的意见都不对， 只有我才是正确的。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折 的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，要善于向他人学习、与他人合作。 我认真分析了别人的 意见后认为自己是正 确的，必须坚持自己 的看法。 别人的意见也许有 道理，可是我做不 到。 你赞同上面哪个同学的看法? 不相信自己 探究与分享 ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他 人的奉献。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。而是成长道路上面对压 力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，要善于向他人学习 、与他人合作。 怎样欣赏自己? 思考：你能帮助他们解答困惑吗? 我们在接纳自己与欣赏自己的基础上主动 谋求发展，便可以成就一个更好的自己。 第二目：我要飞得更高 学会做更好的自己 我不断地努力，可总是达不到心中 理想自我的要求。我该怎么办呢? 俗话说：从小看大，三 岁看老。我还能改变吗? 我完全接纳了自己， 还怎么进步呢? 假如这样选择，会是什么结果? 1、 如果姚明去当航天员 2、 如果杨利伟去NBA打拼 3、 如果周杰伦去研究苹果为什么落地 4、 如果让牛顿去唱摇滚 5、...... 提示：做更好的自己，需要扬长避短。要善于利用自己的优点和长 处，最大限度地展现自己的才华。 第二目：我要飞得更高 学会做更好的自己 阅读感悟 19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人 看， 一心准备接受批评。 一位朋友问他为什么要这么做，他回应道： “正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一 些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。” (1)果戈理为什么要去听取别人严厉的批评? (2)你能正视自己的缺点吗?你有哪些改正缺点的方法? 做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和 毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 第二目：我要飞得更高 学会做更好的自己 第二目：我要飞得更高 学会做更好的自己 材料链接 心理学家奥托认为： 一个人所发挥出来的能力，只占他 全部能力的4%,还有96%的潜能有待开发。