内容正文:
第三课发现自己
做更好的自己
运用你的经验
阅读课本: 晓蓉的累
请问:
1.你是怎么看待晓蓉的累?
2.你是否有过类似的经历? 如果有,它们给你带来了怎 样的影响?你是如何处理的
2
自主学习:
认真阅读课本P31-P36, 找出以下问
题的答案
·1、怎样接纳自己?
·2、如何欣赏自己?
3、 如何做更好的自己?
潘长江 : 浓缩的都是精华
葛优 : 热闹的马路不长草 ,
聪明的脑袋不长毛 。
7 新 浪
元 浪
S
请同学们完成课本33页探究与分享
每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接 受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
有些不完美,如 _ ;我能接受,因为
有 些 不 完 美 , 如 ;我不能接受,因为
接纳自己的全部,是不是很难做到?你有没有什么好办
法和同学分享?
接纳不完美,我会(
1、 怎样接纳自己?
(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。
(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要
勇气和智慧。
接纳自己,肯定自己,欣赏自己
欣 赏 自 己
也 许 你想 成 为 太 阳 , 可 你 却 是 一 颗 星辰 ;
也 许你 想 成为 大 树 ,可 你 却 是 一 株 小 草 ; 也许你想成为大河,可你却是一条小溪;
于 是 你 徘 徊 , 你 忧 郁 , 你 自 卑 。
和 别人 一 样 你 也 是 一片风景 .
也 有 阳 光 , 也有 空 气 , 也 有 寒 来 暑 往 ,
甚 至 也 有 别 人 未 曾 见 过 的 一 颗 青 草 ,
甚 至 也 有 别 人 未 曾 听 过 的 一 阵 虫 鸣 … …
做不了太阳就做星辰,在自己的星座发热发光;
做不了大树,就做小草,以自己的绿装点希望;
做不了伟人,就做实在的自我,
平凡并不可悲,关键的是做最好的自己。
不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己吧!
多给自己一点信心 ,送别过去的岁月,只要明天还在,
只要热爱生命,即使有云的日子,你也能够真正的跨越自己!
从这首诗歌中,同学们领悟到什么?
2、如何欣赏自己?
(1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣
赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他 人的奉献。
(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人
。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与 自我奋进。
(3)欣赏自己的同时,善于向他人学习
、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰 富的我。会欣赏他人的人,才会正真的欣 赏自己。
我不断地努力,可总是达 不到心目中理想自我的要 求。我该怎么办呢?
俗话说:从小看大,三岁看 老。我还能改变吗?
我完全接纳了自己,还怎 么进步呢?
探究与分 享
你能帮助他们解答困惑吗?
3. 如何做更好的自己?
1、 做更好的自己,就要扬长避短。
2、 做更好的自己,需要主动改正缺点。
3、 做更好的自己,需要不断激发自己的潜能.
更好的自己,是在和他人共同生活的
过程中不断成长的,更是在为他人、为社
会带来福祉的过程中实现的。这是中学时
代的成长课题,它值得我们用一生去探寻。
学会接纳自己
学会欣赏自己
做更好的自己,要扬长避短
做更好的自己,需要主动改正缺点
做更好的自己,需要不断激发自己的潜能
课堂小结
做更
好的
自己
接纳
与欣
赏 自
□
我要
飞得
更高
1. “积极接纳自己,需要接纳( )
①自己的现在和过去②自己的优秀和不完美③内在的
性格、思想④外在的身材、相貌
A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①③④
【随堂演练】
2、 下列同学的表现属于欣赏自己的是( )
A.甲在成功攻克一道数学难题后,认为班里的其他人都不是自己的
对手
B.乙利用周末时间去敬老院看望孤寡老人,他为自己可以奉献社会
而自豪
C.丙的外貌很出众,她认为这是自己最大的资本,学不学习已经
不重要了
D.丁的家庭很富裕,在他眼中,自己是典型的“富二代” ,其他同
学都不如自己
3、 自我是不断发展的,有很大的发展空间,人的潜能犹如一
座有待开发的巨大金矿,蕴藏丰富,价值连城。这句话告诉我们
要做更好的自己,实现自己的人生价值,需要( )
A. 别人的帮助 B.运气和机会
C.激发自己的潜能 D.大胆和勇敢
路也漫漫,遥遥其途
心向往之,虽远莫阻
再见
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