1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

01 青春期生理变化的主要表现？ 02 青春期生理变化的影响？ 03 如何正确对待青春期的生理变化？ 04 青春期矛盾心理产生的原因？ 05 青春期矛盾心理的表现？ 06 如何调节青春期的矛盾心理？ 阅读教材P2-7页内容，思考以下问题： 自主学习 悦纳生理变化 01 对他人的承诺 职业要求 一分钟了解青春期 01悦纳生理变化 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡时期。 它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 胎 儿 期 乳 儿 期 婴 儿 期 幼 儿 期 儿童 期 青春发育 期 青春 晚期 成年期 老年期 这些变化说明我们处于人生长发育的哪个时期？ 什么是青春期？ 01悦纳生理变化 01悦纳生理变化 喉结突出 出现暗疮或粉刺 嗓音变低 出现遗精 胡子、腋毛、阴毛生长 乳房开始发育 骨盆变宽 腋毛、阴毛生长 声音变细 出现月经 01悦纳生理变化 1、青春期身体（生理）变化主要表现哪些方面？ ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 P3一 01悦纳生理变化 01悦纳生理变化 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 青春期生理变化的影响？ 01悦纳生理变化 01悦纳生理变化 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春期生理变化的影响？ = 2、青春期生理变化带来我们哪些影响？ ①积极影响：P3二 A、带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； B、我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②消极影响：P4一 有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 糟了！长痘痘了！ 又涨了一公斤！ 我们一样大，她怎么比我高这么多？ 思考：你应该怎样认识这些变化？ 受遗传、营养、锻炼等影响，我们每个人的身体发育情况有所不同。 3、怎样看待青春期的生理变化？ ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ③ 在追求形体，仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。P5一、二 关键词：悦纳 二、直面矛盾心理 产生青春期矛盾心理的原因 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 丽丽的变化 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快。 （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”。 （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气。 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 4、青春期心理变化的表现？ 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ （1）反抗与依赖 青春期矛盾心理的主要表现有哪些？ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！ （2）闭锁与开放 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！ （3）勇敢与怯懦 笔记5、青春期矛盾心理的主要表现？P6 ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与胆怯 笔记4、青春期心理变化的表现？P5 ①认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界愈加丰富 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 笔记6、为什么要处理青春期矛盾心理？ 那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？ 23 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 集体活动 24 24 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 25 25 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（兴趣爱好） 培养兴趣爱好 26 26 ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节 27 27 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。把自己的想法写下来，参加体育活动，学习自我暗示，自我解嘲（我） 笔记7、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？ 28 尝试自我调节的方法有哪些？ 把自己的想法写下来 参加体育活动 学习自我暗示 ④试试自我解嘲 29 悄悄变化的我 悦纳生理变化