1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第一课 青春的邀约 1.1 悄悄变化的我 1 学习目标 1.了解青春期的生理和心理常识 2.正视青春期生理的变化，学会直面青春期的矛盾心理。 不同时期的易烊千玺有不同吗？这说明什么？ 在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。 一、悦纳生理变化 一年前的我 现在的我 身 高 体 重 肺活量 奔跑速度 不同时期的我们有什么不同？ 这些变化说明了什么？ 4 1、青春期身体变化的表现？ （1）身体外形的变化 消化系统 内分泌系统 运动系统 （2）内部器官的完善 （3）性机能的成熟 5 青春期的这些生理变化给你带来了哪些影响呢？ 活动探究 运动 学习 社会实践 选择一个场景，说一说你在其中所体验到的青春活力。 6 （1）积极影响： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 2、青春期的生理变化带给我们怎样的影响？ P3、4 （2）消极影响： 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 ①我的个子怎么没有别人高？ ②我不想出门了， 脸上张了痘痘， 难看死了。 ③体重又涨了， 我不能再吃饭了， 我要减肥！ 青春期的小烦恼 1、你还有哪些烦恼呢？ 2、你又是怎样看待这些变化呢？ 8 3、如何/怎样悦纳青春期的生理变化？ （1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 （2）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 （3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 P5 9 二、直面矛盾心理 矛盾心理我探讨——小红的假期忧伤 寒假期间,小红和妈妈闹了很多不愉快。小红和好朋友丽丽吐槽:“我妈妈就是上天派来历练我的脾气的,早上必须起床吃早餐,被子必须叠的整整齐齐的,每天玩游戏的时间不能超过两小时,什么都要管,她怎么就不累呢?真希望早点长大独立生活,想干嘛干嘛,想想就开心。”丽丽也有同样的困惑,小时候也没有这么反感父母的管教,怎么到了初中就特别反感父母的唠叨呢? 结合教材p5探究与分享，组内交流你的类似问题，并与同学讨论产生这些问题的原因。 11 5.青春期矛盾心理的原因与主要表现 原因：伴随着生理发育，我们的①认知能力得到发展；②自我意识不断增强；③情感世界愈加丰富。 ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 表现 12 矛盾心理我调节 小红班上开学后开展了一次主题班会活动,主题是青春期的矛盾心理,同学们积极参加讨论了关于青春期矛盾心理的主要表现和产生的原因,以及如何适应青春期的心理变化。开完班会后,红红学着去理解自己的矛盾心理,决心积极面对和正确处理这些心理矛盾,于是她写下了这篇日记。 假如你是小红,你会继续在日记里写些什么呢? 13 6.怎样正确调节青春期的矛盾心理？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②求助他人，学习化解烦恼的方法； ③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 笔记 14 青春期心理变化的表现 青春期矛盾心理对我们的影响 学会调节青春期的矛盾心理 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心里 青春期的含义 青春期生理变化的主要表现 青春期生理变化对我们的影响 正确对待青春期的生理变化 四 板书设计 课堂练习 1.刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己却没有，于是很苦恼。对此，认识正确的是( ) ①青少年的生长发育应该是一致的 ②高明应该去医院进行检查 ③这是正常的生理现象 ④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同 A.③④ B.①② C.②④ D.①④ A 16 课堂练习 2.小花从小学习击剑，并在市中小学击剑比赛中获得过奖牌。进入初中以后，老师让他在班会上给大家表演，他却不敢“亮剑”。对他的行为理解正确的是（ ） ①是青春期矛盾心里的表现 ②这种心理是不正常的 ③他应该学会自我调节 ④是不热爱班级的表现 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ B 17 课堂练习 3.青春期是青少年生理和心理发生剧烈变化的时期，为愉快地度过青春期，我们需要( ) ①了解必要的生理和心理知识，坦然接受这些变化 ②尽量少跟别人接触，以免暴露缺点 ③参加集体