内容正文:
1.1悄悄变化的我
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近一年来,你发生了哪些变化?
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悦纳生理变化
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青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期的过渡时期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
笔记:1、青春期身体(生理)变化的表现?P3
参加“学雷锋做文明少年”公益活动
参加“我成长我幸福”演讲比赛
2.青春期的生理变化带给我们怎样的影响?P3-P4
积极影响:①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
感受青春活力
观察图片,结合生活实际说说你所体验到的青春活力。
参加拔河比赛
看完以下几位同学的小烦恼后,你有什么感受?
我不敢在公共场所说话了,我的声音可难听了。
体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥。
我的个子怎么没有别人高。
我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了!
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
设计意图:通过阅读四名同学的小烦恼,引导学生明白处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
我发现,班里的同学们都特爱比身高、体重等,长得高大帅气的固然沾沾自喜,而长得矮小的同学往往受人嘲笑,甚至不愿和人交往。
困惑一
为什么有的人长得快有的人长得慢?
嘲笑别人的身高等外部特征正确吗?为什么?
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3.进入青春期,我们身体的发育不同的原因?p5
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长的慢;有的先长胖,有的先长高。
嘲笑长得胖的同学
讨论交流:下列行为是否正确?为什么?
我们应该以怎样的态度对待青春期的生理变化?
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
某同学觉得自己长得不漂亮
小组合作交流:分析图片中的做法,并表述出应该以怎样的态度对待青春期的生理变化?(要求:做好讨论记录,小组讨论3分钟后做课堂展示。 )
4.如何正确对待生理变化?p5
⑴我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
⑵不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
⑶不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
⑷在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
直面矛盾心理
PART TWO
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我是一名七年级的学生。最近,我发现我的脾气变得越来越暴躁了,经常和别人怄气,无缘无故地发脾气,可发完脾气后我还会后悔。尤其是特别反感父母和老师的唠叨,他们的“老生常谈”我真的不爱听,可真的没人“唠叨”了我就会感到一种莫名的孤独······我这是怎么了?
1、青春期矛盾心理产生的原因?
一位女生的自述
矛盾
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾与困惑。
青春小烦恼
你说,我在听
你说,我在听
此信件为加紧处理件
身高
亲爱的树洞:
我是一名七年级的学生,进入青春期后,我有了许多的烦恼,不知道向谁倾诉,希望您能帮我解答疑惑,让我能应对这些问题。
1. 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是当我遇到麻烦时,还是渴望他们出现。
2. 升入初中以来,我心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我的。
3. 我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”。
合作探究:
1.你有遇到过类似的问题吗?
2.与同学一起讨论产生这些问题的原因和应对之策。
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
表现:①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
笔记:2、青春期矛盾心理产生的表现?P5-6
目录
有人说:“青春期的矛盾心理不需要处理。”
你如何看待这种说法?
我们该如何看待青春期的矛盾心理?
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目录
7.如何正确看待/认识青春期的矛盾心理
(1)是伴随着生理发育、认知能力的发展而产生的正常心理现象。
(2)有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
(3)积极面对和正确处理青春期心理矛盾,我们才能健康成长。
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8、怎样正确处理青春期的矛盾心理?(方法)
①可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(集体)
②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。(他人)
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如何正确处理青春期的矛盾心理?
③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
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F恩县
1、把自己的想法写下来。写想法是对自己不良感受的健康宣泄,可以帮助我们冷静下来。
2、参加体有活动。甜畅淋漓的体育活