内容正文:
自主预习
1.什么是青春期(含义 地位)
2 .青春期身体(生理)变化的表现?
3.青春期的生理变化带来的影响
4.青春期身体发育不同的原因和特点
5.如何看待和对待青春期的身体变化
6.青春期矛盾心理的主要表现:
7.调节心理矛盾的方法
第一课 青春的邀约
悄悄变化的我
一、悦纳生理变化
比较“以前的我”与“现在的我”
说一说:你自己的身体发生了什么变化?(可从身高、体重、运动速度等方面描述)
想一想:这些变化说明了什么?
一、悦纳生理变化
1、什么是青春期(含义 地位)
是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
从年龄上看,青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
它是人生第二个生长发育的高峰期。(看图示)
(1)身体外形的变化
2.青春期身体(生理)变化的表现?
身体迅速长高、
长壮。
(2)内部器官的完善
运动系统
内分泌系统
神经系统
心血管系统
消化系统
(3)性机能的成熟
长出喉结、胡须,声音变粗。
性机能的成熟,生殖器官发育和成熟。
乳房突起,声调变高。
男孩儿
女孩儿
青春的活力
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
3、青春期的生理变化带来的影响
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。
积极影响
我不敢在公共场所说话,声音可难听了。
体重又涨了,我不能吃饭了,我要减肥。
我的个子怎么没有别人高?
我不敢出门,脸上长痘痘难看死了。
1.这些同学为什么有这些烦恼?
2.你应该怎样看待这些烦恼?
一、悦纳生理变化
思考
糟了!长痘痘了!
②处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
消极影响
又涨了一公斤!
我们一样大,她怎么比我高这么多?
3、青春期的生理变化带来的影响
★3.青春期的生理变化带给我们什么影响?(P3-P4)
①积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。
②消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4.青春期身体发育不同的原因和特点
原因: 受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
特点:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
怎么我还不长胡子啊?
怎么我还没有长高啊?
5.如何看待和对待青春期的身体变化?(态度)
怎么又重了!我可怎么办呀!
(1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
(2)不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!
请评价漫画中男孩的言行。
(3)不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
武亦姝,2000年出生,诗词量2000首,把陆游、苏轼、李白封为自己"三大偶像"。
2016年,16岁的武亦姝在中央电视台《中国诗词大会》第二季总决赛现场大放异彩,凭借强大的实力和淡定的心态,取得了诗词大会开播以来的最高分,成功夺冠,被誉为“国民才女”。
2019年6月23日上海高考成绩的揭晓,“诗词才女”武亦姝的大学也定了:清华大学。
她用事实验证了“腹有诗书气自华”这句话。
还记得这位才女吗?
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①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放;
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重;
③在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
一、悦纳生理变化
5.如何对待青春期的生理变化?
二、直面矛盾心理
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演,我却不敢“亮剑”。
你遇到过类似的问题吗?
与同学一起讨论产生这些问题的原因。
二、直面矛盾心理
(1)反抗与依赖
(2)闭锁与开放
(3)勇敢与怯懦
6.青春期矛盾心理的主要表现:
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
反抗与依赖
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演,我却不敢“亮剑”。
闭锁与开放
勇敢与