1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 1 学习目标 1分钟 了解进入青春期后生理变化的表现 能够正确处理生理变化带来的烦恼 2 认识进入青春期产生的矛盾心理 3 掌握化解青春期矛盾心理的方法 4 1 第一目 悦纳生理变化 第一目 1 悦纳生理的变化 1.青春期的身体变化有哪些？ 2.青春期的生理变化带来哪些影响？ 3.怎样正确看待青春期的生理变化？ 探究活动 悦纳生理变化 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。（青春期一般指10—20岁这个发展阶段）它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。P3相关链接 什么是青春期？ 探究活动 1. 青春期的身体变化有哪些？ ①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。 ②内部器官的完善：运动系统和神经系统等不断成熟。 ③性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。 身体迅速长高长壮 内部器官的完善 男孩长出喉结、胡须，声音变粗；女孩声音变细、声调变高。 悦纳生理变化 探究活动 悦纳生理变化 2.青春期的身体变化带来了哪些影响？ 尽情挥洒 热情洋溢 渴望新知 志愿服务 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 探究活动 2.青春期的身体变化带来了哪些影响？ 消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春的烦恼 悦纳生理变化 探究活动 悦纳生理变化 青春期身体发育不同的原因： 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 思考：我们每个人的身体成长都一样吗？为什么？ 姚明身高226cm，叶莉身高190cm，姚明10岁女儿身高170cm。 遗传 营养 锻炼 探究活动 悦纳生理变化 3.怎样看待青春期的生理变化？ P5 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。 ③ 在追求形体，仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 不自卑 不嘲弄 形体美 内在美 随着生理发育，一些变化使我们产生矛盾和困惑…… 我不喜欢爸妈干涉我的事！ 但遇到麻烦时，希望他们出现。 我有些话不愿对别人讲了。 但我挺希望有人能理解我。 但我想让别人发现我的优点。 我在人前，我总不敢展示自己。 烦恼 成长的契机 反抗 依赖 闭锁 开放 勇敢 怯懦 11 青春期，我们矛盾心理产生的原因和主要表现 （1）原因：认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。（P5） （2）表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。（P6-相关链接） 为什么要处理好青春期的矛盾心理？ （1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。（2）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长 ★怎样调节青春期的矛盾心理？ P6 ①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） ③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（自我） ④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲。 （自我） 试试自我解嘲。 参加体育活动。 把自己的想法写下来。 学习自我暗示。 01 03 02 04 自我调节的方法 生理 心理 变化表现 影响 做法 ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 积极影响：旺盛的生命力，身体充满能量，拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：更关注外表，一些正常生理现象带来烦恼。 积极影响：让我们健康成长，为成长提供契机。 消极影响：心理矛盾带来烦恼。 ①要正视身体的变化。 ②不因自己的生理变化而自卑。 ③不嘲弄同伴的生理变化。 ④在追求外在美的同时，提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 ③通过培养兴趣爱好转移注意力。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 1、进入初中后,小玉看到别的女生都出落得亭亭玉立,而自己却横向发展,像个“丑小鸭”。为此,她整天郁郁寡欢,内心充满矛盾和烦恼。作为她的好友，你会劝慰她 (　　) ①要悦纳自己，欣然接受青春花蕾的绽放　　②青春的美不仅仅是内在美,也要追求外在美 ③要学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”④不嘲弄同伴的生理变化,是对同伴的尊重 A.①② 　　　B.③④　　　　 C.①③ 　　　　D. ②④ Ｃ 2、处于青春期的我们，身心会发生一些变化。面对这些变化，下列同学的表现值得