1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 声音 想一想：这些变化说明了什么？如何看待这些变化？ 完成下列比较 第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我 学习目标 1、了解青春期的身体变化，理解青春期生理变化带来的影响，正确对待自己的心理变化。 2、了解青春期心理矛盾和烦恼，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 1、青春期身体的变化有哪些？ 2、青春期的生理变化给我们带来哪些积极影响？ 3、如何正确对待青春期的生理变化？ 4、青春期矛盾心理产生的原因？ 5、青春期矛盾心理的影响？ 6、如何调节青春期的矛盾心理？ 知识清单： 悦纳生理变化 一 青春期 相关链接 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 什么是青春期？ 1、青春期身体的变化有哪些？ 身体外形的变化; 内部器官的完善; 性机能的成熟。 （1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限的可能。P3 （2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4 知识小结： 2、青春期的生理变化带给我们的影响 (1)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 (2)不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 (3)不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 (4)在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 知识小结： 3、正确对待生理变化：P5 同学甲:我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情青。可是，当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”! 同学乙:升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人人能理解我! 同学丙:我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区 中小学击剑比赛中获得等奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑” 活动三：青春的矛盾心理 上述材料中 三位同学的言行各自体现了青春期的什么矛盾心理？ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 同学甲:今天和同桌吵架了，闹得很不愉快。放学后，跟着同学们一起打球，我忘记了这个烦恼。 同学乙:升入初中以来，我爱上了画画，画画的时候可以让我忘记一些烦恼和不开心。 同学丙:我今天数学测验做得不好，整天闷闷不乐的。回到家里，爸爸开导了我，并鼓励我继续努力，我的心情稍微好了一点。 同学丁：校运会的时候大家都很激动，小东跳起来踩到我的新鞋子。我暗示自己不要冲动，跟小东说清楚。 活动四：对症下药 集体生活 兴趣爱好 求助他人 自我调节 （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 知识小结：4、应对青春期的矛盾心理：P6 课堂练习 1. 升入七年级，亮亮突然长高了很多，还长了喉结。这体现了青春期（ ） A.内部器官的完善 B.性机能的成熟 C.身体外形的变化 D.自我意识迅速发展 C 13 课堂练习 2. 进入青春期的小雯，觉得自己长得太胖，非常自卑。这种心理（ ） A.反映出她的修养在提高 B.能够成为成长的动力 C.是一种健康的心理状态 D.是不尊重自己的表现 D 14 4．青春，是生命旅途中一个崭新的起点。进人青春期，发生变化的不仅仅是身体外形，我们的心理也会发生改变。下列属于青春期心理变化的是（     ） ①认知能力得到发展   ②内部器官不断完善 ③自我意识不断增强   ④情感世界愈加丰富 A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④ B 15 5．下列同学的“烦恼”与其他三个图片反映的内容类型不一致的是（    ） A． B． C． D． B 16 6．正确处理矛盾心理需要我们（    ） ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中迷失自己 ②可以通过求助他人化解矛盾 ③可以通过培养兴趣爱好转移注意 ④我们还可以学习自我调节 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ B 17 $$