1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1.1 悄悄变化的我 心理测试 请把符合自己的内容序号写下来 1、身体变化，使人骚动不安； 2、喜欢看武侠小说、电影、电视剧等； 3、变得爱顶撞家长； 4、对新鲜事物特别感兴趣； 5、对异性产生异常的好奇和兴趣； 6、有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没玩没了； 7、和他人争论时，明知自己错了，还是要撑下去； 8、喜欢模仿自己崇拜的人； 9、对自己的身体变化已经了解； 10、喜欢在家里或班级、需要表现自己。  想一想：为什么会出现这样的现象？ ①身体外形的变化 这个时期身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。 胎儿期 乳儿期 婴儿期 幼儿期 儿童期 青春发育期 青春晚期 成年期 老年期 期峰高育发长生 ②身体内部器官的完善 心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。 肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。 脑：思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。 ③性机能的成熟 性腺机能开始成熟和发生作用，第一、第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征，女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。第二性征主要指男女在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如，男孩的声音变粗，出现腋毛、胡须；女孩的声音变高，开始有月经，皮下脂肪增多，等等。 青春期生理变化的影响： 积极影响 消极影响 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 排忧1：长痘痘 原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。 对策：如何预防青春痘? （1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁 （2）尽量不要熬夜，睡眠要充足 （3）保持情绪稳定，心情开朗。 （4）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等 。 （5）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗 哎，因为脸上有小痘痘，同学们都叫我“美丽豆” 青春期生理变化的影响P3-4 积极：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 消极：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 处于青春期的你们，有没有因为生理现象而烦恼过？ 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。（生理变化带给我们的消极影响） 探究与分享 我们该怎样对待青春期的生理变化？ 怎样看待青春期的生理变化？ 如何看待生理变化 怎么做 为什么 是什么 这是一种正常现象 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 追求外在美的同时也要提高内在修养，体现内在美。 课堂笔记 可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们 “出现”！ 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。 自主探究（情境一） 升入初中以来，我又心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 自主探究（情境二） 自主探究（情境三） 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演，我却不敢“亮剑”。 讨论分享 1、你遇到过类似的问题吗？ 2、与同学一起讨论产生这些问题的原因。 情境一中体现出处于青春期的我们产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有摆脱对成人的依赖，只是依赖方式有变化，希望得到精神上的理解、支持与呵护。（反抗与依赖） 情境二中体现出处于青春期的我们内心活动丰富但表露于外的东西少，将自己内心封闭起来；容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解；（闭锁与开放） 情境三中体现出处于青春期的我们有时勇敢有时怯懦、比较害羞。（勇敢与怯懦） 　 青春期矛盾心理产生的原因： 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 如何正确处理青春期的心理矛盾？ 自我调节的方法： 1.把自己的想法写下来 2.参加体育活动 3.学习自我暗示 4.试试自我解嘲 参加集体活动 求助他人 培养兴趣爱好转移注意力。 学会自我调节 课堂笔记 课堂小结 知识拓展: 关于青春的名言： 1.青年是革命的柱石，青年是革命果实的保卫者，是使历史加速向美好世界前进的力量——宋庆龄 2.青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！ ------雷锋 3.青春虚度无所成，白首衔悲补何及