3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

七年级上册道德与法治做更好的自 第一页，课件共有23页 第三课 发现自己 3.2 做更好的自己 第二页，课件共有23页 运用你的经验 阅读课本P31-32: 晓蓉的累 请问：1、你是怎么看待晓蓉的累? 2、 你是否有过类似的经历?如果有，它们给你带来了 怎样的影响?你是如何处理的? >你怎么看待晓蓉的累? 你是否有过类似的经历?如果有 定们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的? 【例答】 一个人讲话、做事、思考的样子，可能是先天性的， 也可能是后天逐步养成的。每个人都是独一无二的，我 们只能成为我们自己。 一味地学着别人讲话、做事、思 考的样子，不仅学不会，反而失去了自我，对自己更加 失去信心。所以，这让晓蓉觉得很累。 (2)根据自己的实际情况回答即可。例如，我在篮球场上训练投篮技术时，盲 目崇拜和效仿NBA球星的投篮动作，结果不但没有学到他们的长处，自己的长处却 丢光了，导致自己的投篮命中率一步步地下降。 做法：我后来开始积极地接纳白我，不再盲目崇拜和效仿他人，根据自己的身体条件改进 自己原来的投篮技术，苦练投篮基本功，使自己的投篮命中率得到了恢复和提高，成为校 篮球队的一名主力队员。 第五页，课件共有23页 1、怎样接纳自己? (1)接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格。也接 纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 第六页，课件共有23页 完美的图画并不美 一个画家希望画出一幅世界上品美的女子的一面本值是不能 完全满意，因为画出的美女不是眉毛，就是眼要不是填子不 是那么完美。他感叹，唉，难道就不能画出一张所有部位都完美的 脸庞来吗?突然，他想出了一个主意，把每幅画中不同女子脸上最 美的部分组合在一起，不就是最完美的图画了吗?于是他按照这个 思路组成了一幅画，却发现当每个部分都来自完美的时候，整个的 图画却失去了生气，给人拼凑、不自然的感觉。怎么看怎么觉得不 舒服。 第七页，课件共有23页 美，你可能想回避、掩饰。 ◇有些不完美，如 ,我能接受，因为 ◇有些不完美，如 ,我不能接受，因为 × 接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享? ◇接受不完美，我会 第八页，课件共有23页 探究与分享 ……………………………………… 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完 探究与分享 P课本P33 【例答】 ①可以结合自己的实际情况回答。 有些不完美，如个子比较矮，我能接受，因为每个人都有自己的长 处，我虽然个子不高，但是身体灵活，协调性比较好，这可以 弥补我的这一短处； 有些不完美，如租心天意，我不能接受，因为这是通过我的努力可 以改变的事情，可是我以前没有意识到粗心会给我带来很多不 利， 一直没有重视。 第九页，课件共有23页 ②接纳自己的全部其实并不是很难做到。我的办法是： 首先正确认识自己，对自己有全面的评价。接纳自己满意的部分 很容易，对自己不满意的部分，首先有乐观的心态，有些可以通过后 天努力而改变的不满意(如粗心、性格急躁) , 坚信通过自己的不懈 努力后一定会发生改变，同时，可以学习他人的经验，向老师和家长 请教，掌握科学方法，这样也可以使自己越来越优秀。 第十页，课件共有23页 (2)接纳自己，需要乐观的心态，更需要即急取自集 2、 如何欣赏自己? (1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优 点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 (2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己 的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己 鼓掌，也能为他人喝彩。 第十三页，课件共有23页 ○ 你能帮助他们解答困惑吗? 3、 如何做更好的自己??? 第十四页，课件共有23页 探究与分享 我完全接纳了自己，还怎 么进步呢? 我不断地努力，可总是达 不到心目中理想自我的要 求。我该怎么办呢? 俗话说：从小看大，三岁看 老。我还能改变吗? 探究与分享 课本P34 (1)做更好的自己，就要扬长避短。 80后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高 时复读两年，因七门成绩不及格而留级，而后 主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长 ,从事创作和赛车事业。从而写出了像《三重 门》、 《毒》、 《零下一度》等优秀作品。而他 在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。 第十五页，课件共有23页 正所谓“天生我材必有用”、 …“役其 所长，则事无废功”。,我们要善于利用 自己的优点和长处，最大限度地展现 自己的才华。 ( 2) 做更好的自己，需要主动改正缺点。 19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌 的人看， 一心准备接受批