内容正文:
知识回顾
1.为什么要正确认识自己(意义)?
2.你是从哪些方面认识自己的?
生活中我们每个人都渴望得到他人的认可,希望得
到他人的赞美,让自己成为他人眼中最好的自己。 那么,我们应该如何做更好的自己?今天我们就来 一起探讨《3.2 做更好的自己》。
第一单元成长的节拍
第三课 发现自己
第 二 框 做 更 好 的 自 己
核心素养目标
1.解接纳、欣赏自己的具体要求;明确做更好 的自己的途径;正确认识每个人之间潜能的异 同,掌握改正缺点、发掘潜能的方法。
2. 学会接纳与欣赏自己,提高自我反省和分析
与归纳概括的能力。
3.以积极的态度去接纳自己、欣赏自己,主动 改正缺点、激发潜能,在日常生活中主动去做
更好的自己。
自主学习
1. 怎样学会接纳自己?
2.怎样学会欣赏自己?
3. 怎样做更好的自己?
4. 怎样更好地激发自己的潜能?
世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴 趣等方面都有自己的特点,每个人都是独一无二的。在 这个世界上再也没有第二个我。随着对自己认识的不断 深入,我们的自我形象也会越发清晰。
一、接纳与欣赏自己
她们一样吗?
我们要学会接纳与欣赏自己
你知道古今中外有 哪些伟人,接纳了 自己的缺陷而获得 成功的?
憨豆先生的扮演者艾金森患有严重的口吃,对于
演员来说,这可是致命的缺陷。他知道自己很难真正 克服口吃,因此在剧中极少说话,只是偶尔含混不清 的咕哝几句。但这样就大大增加了表演的难度,需要 艾金森 将原来用语言就能轻松表达出的笑点、创意 转换成夸张、搞笑的表情和动作。为此,艾金森为 了自己喜欢的喜剧事业,他每天在镜子面前研究自
己,揣摩最佳的幽默效果,最终凭借丰富的肢体动作
和多变的面部表情走红全球,成为世界级喜剧明星。
思考:患严重口吃的憨豆先生为何能成为世界 级的喜剧明星?
罗温·艾金森
英国喜剧演员、编剧。
贝多芬
他说,知道别人看到自己 的脸会咯噔一下,但自己 已经不会难受了。接受并 爱着这样的自己,才是往 前走最重要的动力。
——世界不给他欢乐,
他却创造了欢乐给予
世界。
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
杜明礼
①接纳自己,需要接纳自己的会部;
既接纳优点,也接纳不完美;
既接纳性格,也接纳身材、相貌;
既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
葛优曾被评为“影帝” 有人说葛优不
好看葛优自嘲说:“热闹的马路不长草,
聪明的脑袋不长毛。 ”
潘长江自嘲自己的身高:浓缩的都是精华。
马云曾被嫌丑:长成
这样有什么前途。
我长的不丑,只是
比较特别,像外星
人而已。
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
己
非常满意 基本满意 不满意
A . 长 相
B.自信心
C . 学 识
D . 脾 气
E . 身 材
F.意志力
G:-性格
根据你的第一感觉,请在相应的位置给打上“√”。
做不了太阳,就做星星,
在自己的星座闪闪发光;
做不了大树,就做小草,
以自己的绿色装点大地。
(实事求是,接纳自己)
怎样接纳自己?
①接纳自己,需要接纳自己的全部。 (优点,不完美;性格,身材、相貌;现在,过去。)
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要
勇气和智慧。 (接纳自己不满意的部分。)
爱因斯坦和他的小板凳
世界闻名的大科学家爱因斯坦读小学的时候,有一次上 劳作课,同学们都交上了自己的作品:泥鸭、布娃娃等,
唯独爱因斯坦没交。直到第二天,他才送来一只做得很粗 陋的小板凳,老师看了很不满意,回答说:“我想,世界 上不会有比这更坏的小板凳了……”
爱因斯坦回答说: “有的。”并不慌不忙地从课桌下面 拿出两只小板凳。他举起左手的那只说: “这是我第一次 做的。”又举起右子的那只说: “这是我第二次做的,刚 才交的是我第三次估的,然而它还不能使人满意,但总比 这两只强一些。
如果你是爱因斯坦,自己的作品没有受到老
师的喜欢,而且被批评的一无是处,你会有 什么样的感受,你又会怎么回答老师呢?
欣赏自己
的努力
欣赏自己为
他人的奉献
欣赏自己
的独特
欣赏自己 的优点
怎样学会欣赏自己?
别人|骄傲自大 <对,
只有:目中无人 的
别.不自信,不接纳,里 , 我 .
手女孩能客观冷静地分析
既展示自己的风采,也习, 看到他人的美丽。
他们是欣赏自己吗?说出理由。
夸一夸我的同学
请 同 学 们 尝 试 从 以 下 几 方 面 欣 赏 他 人 :
他 的 优 点 :
他 做 出 的 努 力 :
他 为 班 级 和 同 学 做 出 的 贡 献 :
欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,
才能成为一个内涵更加丰富的我。
怎样欣赏自己?
①欣赏自己的独特、欣赏自己的优点、欣赏
自己