内容正文:
01
悦纳生理变化
●身体变化
●正确对待生理变化
进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?
思考:青春期指的是什么?它的地位是什么?
含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。
地位:它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期 ,是人一生中身体发育的重
老年期
成年期
期青春晚期 春青春发育期
儿童期
幼儿期 婴儿期 乳儿期 胎儿期
0 — — 1岁 10——20岁
毒
要时期。
①身体外形的变化。
②内部器官的完善。 ③性机能的成熟。
青春期身体/生理变化的主要表现? (背诵)①②③
男孩长出喉结、胡须,声音变粗 ;女孩声音变细、声调变高。
1分钟速记!
脏
大 肠
盲 肠 -
阐尾-
人体的内邮器官
课 堂 笔 记
身体迅速长高长壮
内部器官的完善
月径来了,说明律已经长大咽一
月径是正常现象,不用怕,也不用害是
你可以考意用卫生巾帽-
Let
Me
Up!
心脏
胃
小肠
榜胱
避通是原床吗7,不,其实是遭括唱
青春期的判接子第尔群合道糕
●青春期男孩每年可增长7-9厘米,最多可增长10-12厘米;
女孩每年可增长5-7厘米,最多可增长9-10厘米;青春期
体重增长不如身高显著,但增长的时间较长,幅度较大。
●进入青春期以后,肺的发育进入了旺盛期,10岁肺活量只 有1400毫升左右,到十三岁就增至2750-3000毫升左右, 喜欢运动的同学肺活量更大。
进入青春期后,第二性征开始出现。例如:我们的男生
的声音会变粗变猛,有的男生甚至还长出了胡须呢;而
女生的声音则会变高,胸围增大,盆骨和臀围开始增大。
知识运用
课外兴趣小组的同学们收集到了以下关于青春期资料,它们分别体现 出青春期的哪些变化?
身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
①积极影响:
青春期的生理变化带给我们旺 盛的生命力,使我们的身体充 满能量。我们拥有充沛的精力、 敏捷的思维,对成长充满强烈 渴望。
② 消极影响:
处于青春期的我们,往往更加关注 自己的外表。有时, 一些正常的生 理现象也可能给我们带来烦恼。
思考:青春期的生理变化带来哪些影响?
青春期
充沛的精力 敏捷的思维
充满能量
小明:你看我们班的小平长得眉清目秀,多像女生,现在说起话来声音
又尖又细,干脆我们就叫他“阿姐”吧?
小强:对,我们以后就这样叫他。还有,我同桌小军这几天满脸是痘,我们就叫他“痘战
胜佛”。
小彤:好啊!我前面的小浩长得又高又瘦,我们就叫他“大竹
竿”好了。
看到其他女同学都出落得亭亭玉立,小雨觉得自己貌不出众,个头也矮,活像“丑小
鸭”。她心里苦恼极了……
这时,小浩正好走了过来,听到了他们几个的讨论,心想:他们太过分了,太不尊重别人了。
面对班级同学出现的生理变化,下课后,七(9)班的几位同学便议论开了。
如何看待小雨的心理活动?
拿别人的生理变化开玩笑是否合适?如果你被别人取笑,会有怎
样的感受?
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的
发育情况各不相同。我们要正视身体的变化,欣然接
受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是
我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们
对同伴的尊重。
02
直面矛盾心理
●矛盾心理
●正确处理矛盾心理
处于青春期,除了感觉到
生理(身体)发生变化,还 有哪些变化也在悄悄出现?
直面矛盾心理
班里某男同学的形象最近老是出现在我的脑海中,
以至于连老师的提问我都没听见,为此,老师批评了我。
同学们在热烈地讨论元旦晚会的事,我很想谈谈
自己的看法,又害怕说不好被大家取笑。
这些同学的矛盾心理是不是正常的现象?
探究与分享
①认知能力得到发展
②自我意识不断增强 ③情感世界愈加丰富
——记东西快
——自己做主 —— 易喜易怒
青春期矛盾心理产生的原因
这些变化使得我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
处理青春期的心理矛盾的方法
处理青春期的心理矛盾的方法
求 助 他 人
培 养 兴 趣
禹 及
年 代 水
风 以
教
尝试自我调节,做自己的“心理保健医生”
课堂小结
一、悦纳生理变化:表现—影响—正视
二 、 直面矛盾心理:原因—正视—方法
悄悄变化的我
1、 (单选)青春期是人一生中身体发育的重要时期,
这一时期我们的身体发生很大变化。下面的选项中不属
于青春期生理变化的是( D
A、 身体外形的变化
B、内部器官的完善
C、 性机能的成熟
D、 认知能力的发展
当 堂 训 练 5 分 钟
2、 (单选)下列对青春期出现的心理矛盾认识
正确的是( B )
A、青春期心理矛盾是不正常的心理现象,必须重视。
B、正确处理青春期心理矛盾,我们才能健康成长。
C、 青春期心理矛盾是正常的心理现象,不需要调控。
D、青春期心理矛盾是无法克服与缓解的,只能