1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。 答疑解惑 什么是青春期？ 人的一生按年龄可分为哪几个阶段？ 婴儿时期 出生—1岁 出生—1岁 幼儿时期 1—3岁 儿童时期3—11岁 青少年期12—18岁 成年早期18—45岁 中年期 45—65岁 45—65岁 老年期 65岁以上 65岁以上 你正处于人生的哪个阶段呢？ 青春期 （10-19岁） 一、悦纳生理变化 3 在不知不觉之间，我 们的身体经历着一系列微 妙的变化，这意味着我们 正在长大，开始从儿童向 成年过渡，跨入青春期的 大门，开始人生最美丽 的春天。 什么是青春期？ ☆青春期（10-19岁），一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 身体外形的变化 笔记1、青春期身体（生理）变化的表现？ 内部器官的完善 性机能的成熟 　　 青春期的生理变化带给我们什么影响？ 思考： 尽情挥洒 凝神专注 志愿服务 渴望新知 生理变化带来的积极影响： ①.生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②.我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 一、悦纳生理变化 一、悦纳生理变化 生理变化带来的消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 笔记2、青春期的生理变化带来的影响？ 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 思考： 我们每个人的身体成长发育都是一样的吗？为什么？ 不一样，原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 过渡：在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理也在发生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。 10 3、如何对待青春期的身体（生理）变化？ 怎么又重了！我可怎么办呀！ 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 请问：你有什么建议给他？ 青春期的小烦恼 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 请问：你想对她说些什么？ 3、如何对待青春期的身体（生理）变化？ 青春期的小烦恼 12 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！ 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 请评价漫画中男孩的言行。 3、如何对待青春期的身体（生理）变化？ 青春期的小烦恼 ④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 ╋ 提高品德修养 提高文化修养 形体、仪表 3、如何对待青春期的身体（生理）变化？ 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 笔记3、怎样正确对待青春期的生理变化？ 二 直面矛盾心理 16 1 2 3 1 2 3 我遇到麻烦时渴望他们“出现” 两个“我” 其实我挺希望有人理解我 我却不敢在班会课上表演 我不喜欢爸妈干涉 我的事情 我有心里话不愿意对别人讲了 我在中学生武术比赛 中获得奖牌 3 2 1 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯弱 青春期矛盾心理的主要表现 为成长提供契机 烦恼 矛盾心理的两面性 我们能做的：积极面对，正确处理 火眼金睛 （1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 （2）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 为什么要正确认识青春期矛盾心理？P6 以上情景分别采用哪些方式排解烦恼？ 1 情景一 和同桌闹得不愉快后，我去和朋友们打球，忘记烦恼。 情景四 我会暗示自己“没有过不去的坎”，然后又充满斗志。 4 情景二 向我信任的朋友倾诉我的烦恼，让他给我提提建议。 2 3 情景三 我烦恼的时候会听喜欢的音乐，心情就会好很多。 以情景分别采用什么方式排解苦闷？你还有哪些好的建议。 正确处理青春期的矛盾心理 P6 集体 兴趣 求助 调节 参加集体活动， 在集体的温暖中放松自己。 培养兴趣爱好转移注意力， 接纳和调适青春期的矛盾心理。 求助他人，学习化解烦恼的方法 学习自我调节， 成为自己的“心理保健医生”。 写下自己的想法 ① 学习自我暗示 ③ 参加体育活动 ② 尝试自我解嘲 ④ 自