1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

悄悄变化的我 1 小小少年发生了什么变化？为什么“随着年岁的由小变大，他的烦恼增加了”？ 小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照； 小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好； 一年一年时间飞跑，小小少年转眼高； 随着年岁由小变大，他的烦恼增加了； 小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶； 但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了； 一年一年时间飞跑，小小少年转眼高； 随着年岁由小变大，他的烦恼增加了； 我们一起来 2 认识青春期P3 伴随着身体外形的明显变化，进入青春期。青春期是人生中身体发育的重要时期。 我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。 探究与分享 在青春期，部分同学生理变化会带来一些烦恼。 （1）积极影响： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 （2）消极影响： 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春期生理变化的影响： 身体变化不同的原因？P5 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，身体发育各不相同。 怎样正确认识身体变化？ 正视→接受→不自卑→不嘲弄→尊重 最近有一则新闻报道: 有一个高中女孩因为被同学嘲笑胖，从此开始节食减肥，每天只吃两口青菜，一年以后这个女孩瘦到60多斤，在家突然晕倒。 送到医院，医生说她有严重的营养不良与厌食症。最后也无法上学，需要在医院调养一段时间。 思考：你有什么建议给她？ 青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 如何正确对待青春期的生理变化？ 不自卑 不嘲笑 形体美 内在美 9 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 笔记：怎样正确对待青春期的生理变化？ P5探究与分享： 遇到这些问题的原因？ P5产生矛盾的原因： 自我意识增强、情感世界丰富 青春期心里矛盾表现： 反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦 直面矛盾心理 尝试自我调节 把自己的想法写下来 参加体育活动 学习自我暗示 试试自我解嘲 倾 诉 读 书 音 乐 雅 趣 旅 游 龙应台写给 安德烈的一句话： 孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，会带给你快乐。 进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有人为自己个子矮而自卑；有人为自己长得胖而烦恼。以下不利于克服烦恼的做法是(　 　) A．尽量减少与他人的交往 B．学会欣赏自己 C．相信自己是独一无二的 D．与人为善和谐共处 (原创题)同学相处时，对彼此的生理发育特点应持的正确态度是(　 　) ①可以彼此进行交流，共享成长的体验　②彼此尊重是必须遵循的原则 ③可以通过交谈，互相纠正对青春期生理变化的错误理解　④不应彼此谈论生理发育变化上的问题 A．①②③ B．①②③④ C．①② D．③④ A A 进入青春期后，烦恼和心理矛盾便随之产生，处理不好就会成为我们前进的阻力。因此，我们要(　　) ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法　③自我调节，无需求助他人　④培养兴趣爱好转移注意力 A．①②③④　　　　　　B．①②④ C．②③④ D．①③④ B (原创题)在不知不觉中，我们的身体经历着一系列微妙的变化。这意味着我们正在长大，开始从儿童向成人过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。此时，我们会认识更多的新朋友，学习到更多的知识，但青春期的心理也充满着矛盾，这些矛盾有时候让我们感到苦闷，如果处理不好这些矛盾，它们将阻碍我们的发展。 (1)青春期的身体变化表现在哪些方面？ 身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 (2)我们可以通过哪些方式去调适青春期的心理矛盾呢？ ①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 $$