1.1 悄悄变化的我 课件 - 2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

SCHOOL S 道德与法治 开学啦 你准备好了吗…… % 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 1.1悄悄变化的我 【核心素养目标】 道德修养：正确认识人的身体和心理变化规律，摆脱不必要的烦恼和忧 虑。能积极适应成长的节奏，自觉加强品德修养。 健全人格：能够以积极的心态去接纳青春期的变化，促进生理和心理 协调发展。 责任意识：培养科学精神，学会理性思考，多角度分析问题，学会辩证 的看待问题。 教学重点：青春期的生理、心理特征 教学难点：学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心 理健康。 自主学习 01 .青春期的身体变化表现在哪些方面? 02 .青春期的生理变化带来哪些影响? 03 .怎样正确看待青春期的生理变化? 04 .青春期产生矛盾心理的原因是什么? 05. 青春期矛盾心理的主要表现?如何正确认识? 06 .怎样正确调适青春期的矛盾心理? × 青春期 青春期一般指人的发育过 程中，介于儿童期和成年 期之间的过渡期。 YOUTH 悄悄成 长的易 烊千玺 成年期衰老期 愿 胚胎期，幼儿期儿童 青春 迅速地生长 减慢生 迅速地生长 体重或 身高逐退 渐停止 增长 青春期：身高、体重、胸围、头围等都在加速增长，身高平均每年增加七至 十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。( 长 高 、 变 壮 ) 1.青春期身体(生理)变化的表现有哪些? 一、悦纳生理变化 ①身体外形的变化 体重和身高 生 出 人类的生长曲线 身体衰 长 期广 0 3 矿 共 月 65 13 19 10 青春期：运动系统、心血管系统、消化 系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 喉 肝脏 胆囊 大肠 盲肠 阑尾 人体的内部器官 (2)内部器官的完善 气管 肺 心脏 胃 小肠 膀胱 外部特征：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿乳房突起，声调变高。 这是青春期 生殖器官发育成 熟的标志。 1、 青春期的身体变化的主要表现? ③ 性机能的成熟 理变 2.进入青春期，我们的身体变化主要表现：(P3) 作1)身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。 (2)内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系 统和神经系统不断成熟。 (3)性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。 气管 心脏 肝脏 胆囊 大肠 盲肠- 阑尾“ 人体的内邮器言 难通是尿床鸣?(不、其实是道相嗜 月经来了，说明信已经长六咐- 月控是正常现象，而南怕，也不用害是 你可以考成题2生中唯- 联 ， 义 粗；女孩声音变细、声调变 内部器官的完善 小肠 膀胱 青春期的界据子集下器合道精 联 肺 胃 青春期身体出现的变化都是正常现象，这些变化是从儿 童期走向成年期的过程。青春期的发育成长不可避免，男性 和女性的特征各有不同，但都需要互相尊重和理解。 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使 我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维， 对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 2.青春期的生理变化带来了哪些影响? 一、悦纳生理变化 渴望新知 热情洋溢 尽情挥洒 志愿服务 青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼，如： ①我的个子怎么没有别人高。 ②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 ④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外 表。 一 些正常的生理现象可能给我们带来烦 恼。 “升”高优鸷 变丑了 ①青春期的生理变化带给我们旺盛 的生命力 ，使我们的身体充满能量 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思 维 ，对成长充满强烈的渴望，感觉 生活拥有无限可能 ③处于青春期的我们，往往更加关 注自己的外表。有时， 一些正常的 生理现象也可能给我带来烦恼 3.青春期生理变化给我们带来的影响 笔 记 消极影 响 积极影响 原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产 生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚 起来，就形成青春痘。 对策：如何预防青春痘? 1、不要用手挤压，不要乱用护肤品， 严重的话去医院看皮肤科； 2、 戒糖(奶油、巧克力等),戒油炸 (炸鸡等) 3、尽量不要熬夜，睡眠要充足。 4、保持情绪稳定，压力适度，心情开朗。 忧愁—:长痘怎么办? 4、饮食多样化，多吃富含维生素和矿 物质的食品，对长个关系极大。 5、心情开朗。精神状态良好能通过内 分泌系统对身高发生积极影响。 原因：受遗传、营养、锻炼等因素影响，我 们身体的发育情况各不相同 对策：长高与哪些因素有关? 我们要怎样对待身体的变化? 忧愁