1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 青春期的含义： 一 般指人的发育过程中， 介于儿童期和成年期之 间的过渡期。它是继婴 儿期后，人生第二个生 长发育的高峰期。 老年期 成年期 青春晚期 青春发育期 儿童期 青 春 幼儿期 婴儿期 乳儿期 胎儿期 期 人生第二个生长发育的高峰期，主要有哪些表现? 身 高 一 → 体重 力气 —→ 思维 → 越来越成熟 情 绪 — → 稳 定 / 波 动 大 长 高 了 增 加 了 变 大 了 } 心理变化 生理变化 01 悦纳生理变化 悦纳生理变化 生 理 变 化 的 表 现 1.身体外形的变化 身体迅速长高、长壮 2.内部器官的完善 运动系统、心血管系统、消化系统、 内分泌系统、神经系统不断成熟 3.性机能的成熟 生殖器官发育和成熟 悦纳生理变化 出现的生理变化 带来的影响 满意的变化 不满意的变化 悦纳生理变化 青春期生理变化带来哪些影响? ①积极影响： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身 体充满能 量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充 满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②消极影响： 有时， 一些正常的生理现象也可能给我们带来烦 恼。 1. 为什么成长过程中会出现以上生理变化呢? 2. 怎样看待青春期的生理变化? 悦纳生理变化 身体发育的影响因素 遗传 营养 锻炼 受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各不相同 怎样看待青春期的生理变化? 1)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自 己 的生理变化而自 卑，不嘲弄同伴的生理变化，尊重同伴； 2)在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养 ,体现青春的内在美。 进文明 礼仪 卷 声 学 学习 习 学 习学· 学习 习学习学 习 习 学 学习 学 腹 有 书 气自华 女始 通 礻神 读 势 (宋)苏轼 ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我 们身体的发育情况各不相同。 ②我们要正视身体的变化，欣然接受，不因 自己的生理变化而自 卑，不嘲弄同伴的生理 变化。 ③追求形体、仪表等外在美的同时也要提高 品德和文化修养，体现青春的内在美。 怎样看待青春期的生理变化? 这是一种正常现象。 是什么 如何看 待生理 变化 怎么做 为什么 直面矛盾心理 闭锁与开放 原 因 ： 伴随着生理发育，我们 的认知能力得到发展， 自我意识不断增强，情 感 世界愈加丰富 … 这些变 化让我们感到新奇，也 使我们产生矛盾和困惑。 影响 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼 ， 但也为我们的成长提供了契机。积 极 面对和正确处理这些心理矛盾，我们才 能健康成长。 我从小学四年级开 始学习击剑，今年 在全区中小学击剑 比赛中获得奖牌。 班长让我在班会上 给大家表演，我却 不敢亮剑 勇敢与怯懦 我不喜欢爸爸妈妈 干涉我的事情，可 是当我遇到麻烦时， 还是渴望他们出现。 我有心里话不愿意 对别人讲了。其实 我挺希望有人能理 解我。 矛盾心理 的表现 直面矛盾心理 反抗与依赖 青春期矛盾心理的主要表现： (1)反抗与依赖。联系情境：拒绝父母管教，厌烦父母唠 叨；希望父母理解自己的想法；遇到困难与挫折一味依赖父 母帮助。 (2)闭锁与开放。联系情境：有心里话不想告诉别人，但 希望别人理解自己；害怕与人交往，会通过网络交朋友。 (3)勇敢与怯懦。联系情境：有时表现得很勇敢，具有 “初生牛犊不怕虎”的勇气；有时又表现得很害羞、怯懦， 不敢在大庭广众下发言、表现自己，害怕承担责任。 如何正确看待青春期矛盾心理： (1)是伴随生理发育，认知能力的发展而产生的 正常心理现象； (2)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了 契机； (3)积极面对和正确处理这些矛盾心理，我们才 能健康成长。 矛盾心理我调节 小红班上开学后开展了一次主题班会活动，主题是青春期的矛盾 心理，同学们积极参加讨论了关于青春期矛盾心理的主要表现和产 生的原因，以及如何适应青春期的心理变化。开完班会后，红红学着 去理解自己的矛盾心理，决心积极面对和正确处理这些心理矛盾，于 是她写下了这篇日记。 假如你是小红，你会继续在日记里写些什么呢? 如何调节青春期矛盾心理? (1)我们可以参加集体活动 ，在集体的温暖中放松自己。 (2)可以通过求助他人 ，学习化解烦恼的方法： (3)可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春 期的矛盾心理。 (4)我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医 生”。 1.对于青春期生理变化认识错误的是( D ) A.我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢 ；