1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 1. 青春期身体变化的主要表现？ 2. 青春期生理变化带来的影响？ 3. 如何正确看待青春期生理的变化？ 4. 如何调适青春期的矛盾心理？ 1. 青春期身体变化的主要表现？ ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 2. 青春期生理变化带来的影响？ 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3. 如何正确看待青春期生理的变化？ ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育的情况各不相同。 ②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ③不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养等，体现内在美。 4. 如何调适青春期的矛盾心理？ ①我们可以参加集体活动，在集体温暖中放松自己； ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； ④还可以自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 青春期 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期(10-19岁)。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 儿童期 青春发育期 青春晚期 成年期 老年期 胎儿期 乳儿期 婴儿期 幼儿期 一、悦纳生理变化 与两年前相比，你的身体发生了哪些变化？ 1. 青春期身体变化的主要表现？ ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 请结合自己的实际，说说青春期生理变化给你带来的影响？ 感受青春的活力 充沛的精力 敏捷的思维 成长的渴望 充沛的精力 敏捷的思维 成长的渴望 积极影响 旺盛的生命力，充满能量 ①我的身材不如别人 ②我不想出门了，脸上涨了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！ ④我不敢在公共场合说话了，同学嘲笑我的声音可难听了。 结合漫画,谈谈我们应如何正确看待这些烦恼？ 更加关注自己的外表 带来烦恼 （消极影响） 青春期烦恼 2. 青春期生理变化带来的影响？ 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3. 如何正确看待青春期生理的变化？ ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育的情况各不相同。 ②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ③不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养等，体现内在美。 第二目 直面矛盾心理 丽丽的变化 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； ①认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界愈加丰富 青春期心理变化的表现 （1）认知能力得到发展 （2）自我意识不断增强 （3）情感世界愈加丰富 影响 这些变化使得我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 青春期矛盾心理 矛盾的丽丽 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！ 问： 1、请分析丽丽的矛盾心理 2、有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与胆怯 4、青春期矛盾心理的主要表现有哪些？ 消极影响： 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼 但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 积极影响： 5、青春期的矛盾心理给我们带来哪些影响？ 那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？ 21 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 集体活动 ▲6、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？ 22 22 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） ▲5、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？ 23 23 通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（自己） 培养兴趣爱好 ▲5、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？ 24 24 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（自己） 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节 25 25 ▲6、如何正确处理青春期的矛盾心理？（方法）