1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第一课青春的邀约 1.1 悄悄变化的我 一年前的我 现在的我 身高 上升 上升 体重 肺活量 奔跑速度 思考：你是否了解自己身体发生的变化?想一想：这些变化说明了什么? P2 运用你的经验 ……………………… “青春，带着一份特殊的邀约，款款而来，在这个时期，我们的身 体会发生一定的变化。” 请完成下列比较 01 1.进入青春期以后，我们会发生哪些变化? 2.为什么会发生这些变化? 3.如何面对这些变化? 我们在身高、体重、体态、相貌、神情等方面 都发生了明显变化。青春期身体变化的主要表 现是外形的变化、内部器官的完善、性机能的 成熟。这一时期是从幼稚走向成熟的过渡期， 为走向成年期作准备。 青春期有三大生理变化。 1. 身体迅速长高、长壮 2. 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 3. 生殖器官发育和成熟。男孩儿睾九发育成熟，出现第一次遗精；女孩儿卵 巢发育成熟，月经来湖。这是青春期生殖器官发育成熟的标志。同时，男孩儿和 女孩儿发育的外部特征也开始出现：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿 乳房突起，声调变高。 思考：根据““生长高峰”图”,你能标出 一生中人体生长和变化最快的两个时期吗? 你现在处在什么阶段? 思考：与过去相比，你的身体在哪些方面发 生了变化?让你感受最明显的变化是什么? 相关链接 青春期 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继 婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 老年期 成年期 青春晚期 青春发育期 儿童期 幼儿期 婴儿期 乳儿期 胎儿期 悦纳生理变化 P3相关链接 》》 美 青春期的发展变化使我们的身体充满能量也让我们对成长充满渴望，若它积极、 恰当地得到表达与释放，便能助力青春的生命不断成长，应不负韶华，展现青春风采 。青春的风采既体现在个人日常生活中，也体现在团队活动中，乒乓小将很好地展现 了中国青年的风采。 思考：你从中国乒乓小将的身上感受到了怎样的青春力量? 积极 拼搏 向 上 健康 进取 思考：你在哪些活动中体验到了青春活力? 悦纳生理变化 >觉得父母总是在忙自己的事情， 但是当他们对我嘘寒问暖时又觉得他们 唠叨。 >我觉得自己比较胖，又不是很高，总觉得同学在嘲笑我。 》最近脾气急躁，爱发脾气，但是过后又会后悔。 >长了青春痘 心情不好。 >上课时总想要积极发言，可又怕答错问题， 只有百分百确定时才敢举手。 >这段时间觉得自己的声音变得不好听。 >和某个异性只是好朋友，但总被同学起哄“有情况”,现在都不敢在一起玩了 皮肤木够白，还很粗糙。 》不知为什么,身边的朋友疏远了我 (注：以上为部分学生的问卷结果) 想一想：同学们的烦恼主要集中在哪些方面? 悦纳生理变化 你目前面临的烦恼有哪些? 忽略我， P4探究与分享 你目前面临的烦恼有哪些? >觉得父母总是在忙自己的事情，忽略我，但是当他们对我嘘寒问暖时又觉得他们 唠叨。 >我觉得自己比较胖，又不是很高，总觉得同学在嘲笑我。 >最近脾气急躁，爱发脾气，但是过后又会后悔。 >长了青春痘，心情不好。 >上课时总想要积极发言，可又怕答错问题，只有百分百确定时才敢举手。 >这段时间觉得自己的声音变得不好听。 >和某个异性只是好朋友，但总被同学起哄“有情况”,现在都不敢在一起玩了。 >皮肤不够白，还很粗糙。 >不知为什么,身边的朋友疏远了我。 想一想：同学们的烦恼主要集中在哪些方面? 怎么办 (how) 正视身体的变化 合理饮食 积极锻炼 规律作息 悦纳生理变化 遗传因素 成长规律 生活习惯 烦恼 (what) 原因 (why) 悦 纳 自 我 尊 重 同 伴 性格 _ 外貌 声音 生 理 悦纳生理变化 我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全 部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己 的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在。也 接纳自己的过去。 探究与分享 0每个人能是不实美的。有些方面的不完费，你可能会接量；有些方面的不兜 员，你可能想圆题、摘饰。 9 有 不 完 是 ， 如 . ,我能接受，因为 ◆有些不完美， ,我不能接受，因为 ○接纳自已的金部是不是很难做到?你有没有什么好办法和简学分率? ◆接受不完美，我会 青春的我们追求美。在追求形体、 仪表等外在美的同时，我们也要提高品 德和文化修养，体现青春的内在美。 阅读形借 在这个世界上弄也没有第二个我，我和英些人可能会有些件相似之处