1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1.1 悄悄变化的我 1.了解进入青春期后生理变化的表现；能够正确处理生理变化带来的烦恼。 2.认识进入青春期产生的矛盾心理，掌握化解矛盾心理的方法。 3、能从容面对青春期的生理和心理的变化，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 学习目标 1、不同时期的我们有不同吗？这说明什么？ 2、青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段身体会发生哪些变化？ 思考讨论 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期，一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰。身体变化主要表现在： （1）身体外形的变化； （2）内部器官的完善； （3）性机能的成熟。 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，与同学分享。 志愿者活动 生理变化带给我们的积极影响 ①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 青春期的生理变化有没有给你带来烦恼？ 怎样正确对待青春期 的生理变化？5页 ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同 ②我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放,不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重. ③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 板块一过关检测 1.青春期一般指10～19岁，它是人生发展的一个重要 阶段。这一时期我们的身体发生了很大变化，下列不属于生理变化的是( ) A.自我意识的增强 B.性机能的成熟 C.身体外形的变化 D.内部器官的完善 A . 2、“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好……但有一天，风波突起，忧愁烦恼都到了……”以下关于消除青春期带来的烦恼的做法正确的有（ ） ①要学会以积极的心态接纳自己的形象。 ②发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美 ③只强调自己的个性，不要正视自己的不足。 ④青少年应积极追求时尚之美，别在意自己的品德修养 A.①② B.③④ C.①③ D.②④ A 矛盾的丽丽 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！ 问： 1、请分析丽丽的矛盾心理。 2、有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与胆怯 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 为什么要正确处理青春期矛盾心理？ 那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？ 对症下药 情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。 情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。 情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去进取心，耽误了学习。有一天，我看潘长江的专访，听他讲自己的经历，他也曾被别人嘲笑身高矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。 情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。 (2)在你出现矛盾心理的时候，你是如何对待的？ 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机，积极面对和正确处理心理矛盾，我们才能健康成长。 (1)根据情景，“我”是怎么调节“我”的烦恼的？ 情景一是把自己的想法写下来；情景二是参加体育活动，转移注意力；情景三是自我解嘲；情景四是自我暗示。 (3)在你出现矛盾心理的时候，你是如何解决矛盾的？（调节心理矛盾有哪些方法？） 调节心理矛盾的方法：①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意力；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。” 1.1悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 身体变化的主要表现 青春期生理变化的影响 怎样悦纳（对待）生理变化 心理矛盾的表现 心理矛盾产生的原因 正确处理心理矛盾 课堂小结 1.下列属于青春期生理变化的是 A．①②③　　　B．①②④ C．①③④　 　D．