内容正文:
结合视频思考:
84岁退休老人每天坚持读书学习,从他的身上得到什么启示?
新疆:84岁爷爷爱阅读,每天到书店“打卡”看书
提示:活到老 学到老
部编版九年级《道德与法治》(下)
第六课我的毕业季
走向未来的少年
第
三
单
元
6.1学无止境
道德修养:
提高对学习的认识,增强应对学习压力的能力,养成主动学习、不断探索的习惯。法制意识:
自觉履行受教育义务。
健全人格:
能够正确对待学习压力,积极参与社会实践,在实践中学习。
责任意识:
树立起终身学习理念,增强责任感和使命感。
教学重点 学会积极面对当下的学习压力;
教学难点 树立终身学习意识,增强终身学习能力。
核心素养目标
问
题
导
学
1. 如何积极面对当下的学习生活?怎样正确看待学习压力?
2.学习为什么应该成为我们的一种生活方式?
3.★为什么要在实践中学习?怎样在实践中学习?
4.为什么要树立终身学习的理念?
一
积极面对当下的学习
一、积极面对当下的学习
①面对当下的校园学习生活,我们要高度重视、积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
1. 如何积极面对当下的学习?(怎么做)
妈妈:“这么晚了,怎么还不睡觉呢?”
妈妈:“你平时不好好复习,总是等到考试前开夜车突击,怎么会有好结果呢?”
探究一:学习压力的产生及应对?
女儿:“你没看到我在复习吗?还有这么多内容没看,你这么啰嗦,耽误我时间… …”
女儿:“我不该对妈妈发脾气,可是……”
女儿:“完了,其他同学都写那么多了。我才回答这么一点。我的运气怎么这么差呢?”
你如何评价小清的做法?
你有哪些学习压力?缓解学习压力,你有什么经验?
学习压力有:课程多、学习任务重,学习遇到困难,同学竞争,
父母、老师较高的期望,成绩下滑的苦恼,面临的考试很重要等等。
消 极
积 极
激发干劲和潜能,表现更积极
适度压力
没有压力
过度压力
失去动力
停滞不前
焦虑增加
效率降低
压力的双重影响
有压力并不是坏事,适度的压力是成功的保障!
www.515ppt.com
8
请同学思考并分享下以下问题:
你的压力来自哪里呢?
父母、老师的期望,升学压力
学习带来的压力
成绩下滑
心理压力
探究一:正视自我状态,学会应对压力
6.1 学无止境
转移注意力
不要总想着考试,听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力。
保持身体放松
当意识到自己紧张时,可以深呼吸一下,这样做非常有效,能够及时使身体放松下来。心理学研究表明,脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。
保持适度紧张
考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。
自我暗示
经常提醒自己,我能够做好。
……
缓解考试压力的方法有哪些?
探究:学会缓解考试压力
10
2.怎样正确认识和对待学习压力?
产生
原因
①学习新的知识,还要对以往学习进行总结、梳理;对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求
②还要迎接升学、就业的挑战
表现
感到担心、紧张、焦虑等
认识
是一种正常心理现象,要坦然面对
做法
高度重视,积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
P67
11
孔子晚年反复阅读《周易》,以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。
东晋时期的祖逖与好友相约,每天鸡叫时起床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿望。
囊萤映雪
悬梁刺股
这些成语典故,都表明了古人勤奋学习的态度。
(3)学习已成为我们相伴而行的一种生活方式。
笔记1.怎样积极面对当下的学习?/怎样正确看待学习压力?
九年级部编版道德与法治
设计意图:通过分享古人勤奋好学的成语故事了解学习应该成为我们的一种生活方式。明确学习的重要意义。
(1)我们要高度重视、积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。P67
(2)有学习压力,感到担心、紧张、焦虑是一种正常的心理现象,要坦然面对。 P67
(3)学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力,学习是一种生活方式。 P69
笔记2.怎样积极面对当下的学习?P67-69
九年级部编版道德与法治
凿壁偷光
悬梁刺股
囊萤映雪
牛角挂书
圆木警枕
不读书,你失去了什么?
当你看到夕阳余晖,你的脑海中浮现的是“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”,而不是“哇,这么多鸟,真好看,真是太好看了”——这就是文化底蕴的差距。
“腹有诗书气自华”。三毛说,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟,不复记忆,其实它们仍是潜在的,在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯里,读书多了,容貌自然改变。
19岁甘肃定西考生魏祥身患重度残疾,以及全 家为魏祥多年求学付出的艰辛努力。魏祥今年 取得648分的优