1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 眼力大比拼 导入新课 成长-青 春 期 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。 1、什么是青春期（含义）P3 在这个生长发育的高峰期，我们会发生哪些变化？带着问题预习课本 思考问题 1、什么是青春期？ 2、进入青春期，生理变化的主要表现是什么？ 3、青春期生理变化带来的影响？ 4、如何正确对待青春期生理的变化？ 5、青春期，我们矛盾心理产生的原因和主要表现 6、怎样调节青春期的矛盾心理？ 思考并分享 青春期的我们发生了哪些变化？ 一、悦纳生理变化 讲授新课 长高了 长胖了 青春期的变化： 内分泌系统 消化系统 运动系统 心血管系统 神经系统 ①身体外形的变化；身体迅速长高、长壮。 ②内部器官的完善； ③性机能的成熟。 讲授新课 2、青春期身体变化的主要表现：P3 心：重量增加至出生时的10倍 肺：肺活量明显增加 脑：思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 （1）积极影响： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 3、青春期的生理变化带给我们哪些影响？ 青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼，如： ①我的个子怎么没有别人高。 ②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 ④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。 “升” 高优势 变丑了 老了吗 （2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。 我们每个人的身体成长都一样吗？为什么？ 思考 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。（原因）P5 怎样正确对待青春期的生理变化？ 4、怎样正确对待青春期的生理变化？P5 ①我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ②在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 直面矛盾心理 1.1.2 12 处于青春期，除了感觉到生理（身体）发生变化，还有哪些变化也在悄悄出现？ 同学们在热烈地讨论元旦晚会的事，我很想谈谈自己的看法，又害怕说不好被大家取笑。 班里某男同学的形象最近老是出现在我的脑海中，以至于连老师的提问我都没听见，为此，老师批评了我。 这些同学的矛盾心理是不是正常的现象？ ？ 1.青春期矛盾心理产生的原因 这些变化使得我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ 反抗与依赖 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！ 闭锁与开放 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！ 勇敢与怯懦 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 2、青春期心理困惑和矛盾心理的原因和表现有哪些？P5~6 ②矛盾心理的主要表现： A.反抗与依赖 B.闭锁与开放 C.勇敢与怯懦 ①产生原因： A.我们的认知能力得到发展 B.自我意识不断增强 C.情感世界愈加丰富...... 今天和小伙伴一起跳绳，好开心呀！ 参加集体活动 我想和你说说心里的烦恼。 求助他人 我要变成一个全能小公主。 培养兴趣爱好 自我调节 我们该怎样处理青春期的矛盾心理呢？ ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 直面矛盾心理 思考：如何正确处理青春期的矛盾心理？ 十年如一日 赴大山深处支教的江一燕老师 建国70周年国庆阅兵式志愿者 ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 直面矛盾心理 问题来了 欣赏图片 ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 直面矛盾心理 请你找一找： 图片中有多少种有益的兴趣爱好？ 24 ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（自己） 记录想法 体育运动 自我暗示 自我解嘲 直面矛盾心理 25 3.积极面对和正确处理青春期的心理矛盾的方法有哪些？ ①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） ③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调