内容正文:
1.1 悄悄变化的我
第一课 青春的邀约
道德修养:正确认识人的身体和心理变化规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑。能积极适应成长的节奏,自觉加强品德修养。
健全人格:能够以积极的心态去接纳青春期的变化,促进生理和心理协调发展。
责任意识:培养科学精神,学会理性思考,多角度分析问题,学会辩证的看待问题。
【核心素养目标】
教学重点:青春期的生理、心理特征
教学难点:学生能正视自身存在心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
自学导航
预习P3-7,找一找下列问题
1.什么是青春期?
2.青春期身体(生理)变化的表现?
3.青春期的生理变化给我们带来的影响?
4.我们应如何对待青春期的生理变化?
5.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现?
6.如何正确处理青春期矛盾心理?
3
悦纳生理变化
01
如果你发现自己变化了,那么恭喜你!你已经进入到青春期啦!
变化了吗?
如果你没发现自己的变化,不要着急,耐心等待,青春期马上到来。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
人的一生
青春期是人一生中身体发育的重要时期。青春期介于儿童期和成年期
之间的过渡期,是人生第二个生长发育的高峰期。
人类的生长曲线
0
3
13
18
65
出生
体重和身高
胚胎期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰退
死亡
青春期:身高、体重、胸围、头围等都在加速增长,身高平均每年增加七至十厘米,体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮)
1.青春期身体(生理)变化的表现有哪些?
①身体外形的变化
一、悦纳生理变化
7
(2)内部器官的完善
青春期:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
这是青春期生殖器官发育成熟的标志。
外部特征:男孩儿长出喉结、胡须,声音变粗;
女孩儿乳房突起,声调变高。
③ 性机能的成熟
1、青春期的身体变化的主要表现?
9
(1)身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
(2)内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
(3)性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。
青春的活力
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
3、青春期的生理变化带来的影响
积极影响: 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。
积极影响
我不敢在公共场所说话,声音可难听了。
体重又涨了,我不能吃饭了,我要减肥。
我的个子怎么没有别人高?
我不敢出门,脸上长痘痘难看死了。
1.这些同学为什么有这些烦恼?
2.你应该怎样看待这些烦恼?
一、悦纳生理变化
思考
糟了!长痘痘了!
2.青春期带给我们的影响:
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
消极影响
又涨了一公斤!
我们一样大,她怎么比我高这么多?
积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。P3
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4
面对青春的烦恼我们应该怎么办?
你有什么建议给他们呢?
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
探究与分享
思考:他们这种追求的美是可取的吗?
某中学七年级3班学生,最近受到明星、网红的影响,跟着他们学习化妆。现在班上的女生几乎都是化着妆来上课的,她们有的还把头发染了颜色、烫了头。男生也跟风,把染头烫头发。
有些家长抱怨说:送他们去学校,是想他们好好学习,但是她们“不化妆,不上学”,这样下去不仅会影响学习,而且每个月花费不少钱。
美丽的皮囊千篇一律,
有趣的灵魂却万里挑一。
青春的我们追求的美。在追求形体,仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
一张有内涵的脸,比一张精致的面具,美多了。
SIMPLE
PPT BY GOBLIN
越简单,越美好~
要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;
01
02
不嘲弄同伴生理变化,是对同伴的尊重。
在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养等,体现内在美。
03
04
3. 如何正确对待青春期生理的变化?
直面矛盾心理
第
二
目
1. 你认为产生这些问题的原因是什么