4.1青春的情绪（教学课件）-【上好课】七年级道德与法治下册同步备课系列（统编版）

在我们每个人的身上，都存在这样一种 神奇的力量， 它可以使你精神焕发， 也可以使你萎靡不振； 它可以使你冷静理智， 也可以使你暴躁易怒； 它可以使你安详从容的生活， 也可以使你惶惶不可终日。 总之，它可以加强你，也可以消弱你，可以使你的生活充满甜蜜与快乐，也可以使你的生活抑郁、沉暗、暗淡无光。这种能使我们的感受产生变化的神奇力量，就是情绪。 这种神奇的力量是什么？ 情绪的生理反应 A B 情绪的心理体验 情绪的外显表情 C 情绪的基本要素： 情绪 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 情绪的成分？P35（理解即可） 青 春 的 情 部编版 道德与法治 七下 教学部门：语文调研 主讲教师：觅知网 绪 认真阅读课本P34-38页内容，思考下列问题，并在课本上做好标记。（时间：5分钟） 1.情绪的特点和分类有哪些？ 2.影响情绪的因素有哪些？ 3.情绪有什么影响？ 5.如何正确面对青春期的情绪？ ★ ★ ★ 4.青春期的情绪特点有哪些？ PART 01 情绪面面观 思考：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ 明天我和家人要去野外郊游。 下课铃响了，老师还在拖堂。 过生日收到好朋友的礼物。 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。 开心、期待 郁闷、烦恼、无助 高兴、快乐、幸福 懊恼、气愤 在学校住宿，不能经常回家。 妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。 无奈、烦躁、焦急 生气、愤怒 情绪成语PK赛 要求：全班分为四组，各代表喜、怒、 哀、惧四类情绪，看哪组想到的成语 又多又准。 规则：1、每组限时一分钟。 2、不要借助工具书。 情绪好似万花筒 得意忘形、捧腹大笑、手舞足蹈、眉飞色舞、 眉开眼笑、春风满面、欢欣鼓舞、欣喜若狂 七窍生烟、怒发冲冠、咬牙切齿、怒目而视、 恼羞成怒、怒火中烧、拍案而起、暴跳如雷 悲痛欲绝、垂头丧气、泪流满面、抱头痛哭、 痛不欲生、欲哭无泪、伤心不已 手足无措、草木皆兵、不寒而栗、提心吊胆、 胆战心惊、惴惴不安、面无人色、不寒而栗 怒 惧 喜 哀 人的基本情绪： 情绪 最基本的 四种情绪 人的情绪是单一的出现吗？ 复杂情绪 B表示 对这事的看法 作用 也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前 害羞 焦虑 厌恶 内疚 怒 哀 喜 惧 悲愤 哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 惊喜 1）情绪的特点：复杂多样 ① 基本情绪：喜、怒、哀、惧； ② 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等； 2）情绪的分类： 1.情绪的特点和分类有哪些？p35 各种各样的情绪丰富了我们的生活。 1 2 3 4 5 漫卷诗书喜欲狂 怒发冲冠 哀民生之多艰 风声鹤唳，草木皆兵 闻风丧胆 6 三军过后尽开颜 活学活用：下列几句话分别表达的情绪是什么？ 喜 怒 哀 惧 惧 喜 互动活动：分享你的喜怒哀乐 乐 喜 怒 哀 1.说一件事让你 。。。的事。 2.仔细想一想，影响下列同学情绪的因素有哪些？ 教学目标 放学时，铃声是悦耳的 思考时，铃声是刺耳的 考试时，铃声是紧张的 我们的情绪受多方面因素的影响 2.影响情绪的因素？P35①-⑤ ②对某件事情的预期 ①个人的生理周期 ③周围的舆论氛围 ④自然环境 ⑤周围情况的变化 ——阅读P35-36默默和小冲的故事,完成下表 姓名 情绪 行为表现 结果 情绪作用 默默 小冲 冷静 紧张、 发怒、哭 分析原因 主动改错 出错 毁试卷 精力充沛、劲足 精神恍惚、 生病 克服困难、 努力向上 挫败而止步不前 结合上述分析，说一说情绪对个人的影响？ 3.情绪的作用？P35(1)(2) 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 （1）积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上。 （2）消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 情绪的作用 积极情绪： 使体内环境保持平衡； 减少患病； 使人积极向上； 思维敏捷， 富于创造 消极情绪： 身体健康的大敌； 心灵健康的大敌 情绪ABC理论 “人不是被事情困扰着，而是被对事情的看法困扰着。“ ——埃利斯 你能说说关于情绪影响的故事吗？ 林黛玉 范进中举 喜极而疯 毒发身亡 忧