内容正文:
悄悄变化的我
1、青春期身体(生理)变化的表现?
2、青春期的生理变化带来哪些影响?
3、怎样正确对待青春期的生理变化?
4、青春期心理变化的表现?
5、为什么要正确处理青春期矛盾心理?
6、怎样正确处理青春期矛盾心理(方法)?
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青春,是人身体发育的一个重要时期。
青春期:介于儿童期和成年期之间的过渡期,是人生第二个生长发育的高峰期。
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
你的身体发生了哪些变化? 课本P2
身体外形的变化
身体迅速长高、长壮
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内部器官的完善
运动系统
消
化
系
统
内
分
泌
系
统
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我们毕业啦
性机能的成熟
男孩儿长出喉结、胡须,声音变粗;
女孩儿胸部发育,声调变高。
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青春期生理变化的影响:
性机能的成熟
(1)积极影响:
①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量;
②拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响:
①处于青春期的我们,往往更关注自己的外表;
②一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
糟了!长痘痘了!
又涨了一公斤!
我们一样大,她怎么比我高这么多?
青春的烦恼 怎么办?
怎么又重了!我可怎么办呀!
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
请问:你有什么建议给他?
青春的烦恼 怎么办?
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
请问:你想对她说些什么?
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青春的烦恼 怎么办?
你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
请评价漫画中男孩的言行。
④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
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提高品德修养
提高文化修养
形体、仪表
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”。
这体现了青春期什么样的矛盾心理?
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
生理
发育迅速
心理
发展滞后
矛盾
青春的矛盾心理产生的原因?
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
在心理学家埃里克森看来,矛盾心理从一个人的婴儿期到成年成熟阶段都不同程度地存在。
消极:青春期的矛盾心理有时让我们烦恼。
积极:青春期也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
青春期矛盾心理的影响:
参加集体活动
学习自我调节
培养兴趣爱好转移注意力
求助他人
试试自我解嘲
自我调节的方法:
参加体育活动
把自己的想法写下来
学习自我暗示
悄悄变化的我
悦纳生理变化
直面矛盾心理
什么是青春期
青春期身体变化的表现
青春期生理变化的影响
怎样正确对待青春期生理的变化
青春期矛盾心理的主要表现
怎样正确认识青春期的矛盾心理
正确处理青春期矛盾心理的方法
自我调节的方法
1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期,我们的身体会发生重大变化,其中不包括( )
A.身体外形的变化
B.内部器官的完善
C.性机能的成熟
D.自我意识的完善
D
属于心理变化,与题意不符
2.人最不容易留住的是自己的外表,而品德、修养、才能使你的人生焕发出永久的光彩。这句话强调的是( )
A.人没有必要追求外在美
B.一个人更应该追求外在美
C.一个人更应该追求内在美
D.人没有必要追求内在美
C
一个人要注意外在美和内在美的统一,更应注意对内在美的追求。材料强调的是更应追求内在美
3、(单选)人最不容易留住的是自己的外表,而品德、修养、才能使你的人生焕发出永久的光彩。这句话强调的是( )
A、人没有必要追求外在美
B、一个人更应该追求外在美
C、一个人更应该追求内在美
D、人没有必要追求内在美
C
课堂练习
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4、(多选)下列现象不符合坦然接纳青春期生理变化要求的是( )
A、小丽每天照镜子都会感到自己脸上的青春痘多了几个,羞得上课不敢抬头,课不敢和同学们面对面。
B、上初中后,大多数男生的个子都长高了,但是小刚还是“原地不动”,他总是开朗地引用潘长江小品中的话:“浓缩的都是精华”。
C、小红黑黑的、瘦瘦的,她想:“我没有漂亮的面容、姣好的身材,生活中没有快乐”。
D、小刚的声音变得沙哑难听了,但他并没有因此自卑,而是积极参加班级活动。
AC
课堂练习
5、(多选)青春期出现心理矛盾是正常的,但