内容正文:
第2节走向成熟
少年期
婴幼儿期
青春期
成年期
老年期
一、人的生长时期
新生命诞生后,经历生长、发育、成熟等过程,最终将衰老死亡。这是生物生存的共同规律。
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出生
体重和身高
胚胎期
婴幼儿期
少年期
青春期
成年期
老年期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰老
死亡
青春期的生长速度不仅大于婴幼儿期,而且是个人一生中生长的转折点。
人类的生长曲线
人生长的成熟期
当进入成年期后,人基本上就停止了生长。
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女孩的青春期一般是
11—17岁
男孩的青春期一般是
一般比女孩晚两年左右。
是指生殖器官开始发育到成熟的阶段.
青春期是少年逐渐成为成人的过渡时期。
二、青春期的发育
说一说:进入青春期,人体会在哪些方
面发生变化?
1
人体外形上的变化
二、青春期的发育
男性青春期的变化
1、身高、体重增长
2、肌肉发达
3、长出阴毛、腋毛
4、长胡须
5、喉结突出
6、声音变得低沉
7、肩膀宽大
女性在青春期的变化
1、身体迅速长高
2、体重明显增加
3、长出腋毛、阴毛
4、乳房开始增大
5、骨盆宽大
第二性征
读 图
相同点
男性
女性
长胡须、喉结突出、音调较低
骨盆宽大、乳房发育、音调较高
身高体重明显增加、长体毛
不同点
男女生殖器官的差异称为第一性征
到了青春期,男性和女性除了第一性征的差异外,还在外表上出现了不同的变化,这种除生殖器官外的男女差异称为第二性征。
①、身体迅速长高,体重明显增加,长体毛、体型向成人化发展等
②、出现第二性征
1
人体外形上的变化
二、青春期的发育
男性第二性征:长胡须、喉结突出、声调低沉等
女性第二性征:乳房增大、骨盆宽大 、声调较高等
女孩?男孩?
女性?男性?
第二性征:除生殖器官外的男女差异
青春期最大变化是生殖器官的发育和成熟
遗精是男性进入青春期生殖器官发育成熟的标志,是一种正常生理现象。当生殖器官成熟后就会产生精子,通常含有精子的精液是储存在精囊中的,当精液达到一定的量,体内无处可容时,就会以遗精的方式排出体外。
出现遗精
男性:
遗精标志着男子生殖功能的成熟。
生殖器官发育成熟的标志:
2
生殖器官的发育和成熟
遗精——男儿发育的里程碑
1、首次遗精时间:13-15岁。
2、遗精的频率:因人而异,有的人一个月或一周内有1——2次,因为诱发遗精的因素是很多的。
A、穿过紧的裤子、盖过厚的被子、 看性刺激的书画影视等物理刺激
B、睡前嗜烟
C、脚心受凉
D、心理紧张,生怕遗精
3、诱发遗精的因素:
友情提示:
经常清洗下身
每次遗精后,要及时更换内裤和清洗阴部
衬裤料最好选用透气性好的棉纺织品,且应略为宽松
注意运动状态下对睾丸的保护
进入青春期,女孩的卵巢发育成熟后,大约每28~30天有一个成熟的卵细胞从卵巢中排出。如果卵细胞没有受精,子宫内膜就会自然脱落,引起子宫出血,这就是月经。女孩第一次来月经叫初潮。
生殖器官发育成熟的标志:
女性:
出现月经
月经的形成原因
月经周期与排卵周期是相同的
1、避免劳累:月经期间的女性应避免劳,因盆腔处于充血状态,长期的端坐、下蹲、躺卧都可能加重充血,所以需适当活动,但应该避免剧烈的活动,因剧烈活动可能影响子宫创面的愈合,导致出血增多。
2、注意卫生,预防感染:经期身体抵抗力有所下降,同时经血给细菌提供了繁殖场所,是细菌良好的培养基,因此,经期的感染机会会增加,既要避免受凉感冒,更要加强局部卫生,如勤换内裤,选用合格的卫生巾,尽量淋浴,避免盆浴等。
3、情绪稳定:保持正常健康的心态,对月经生理知识的缺乏,往往导致焦虑,紧张和恐惧,给身心造成影响。
4、避免湿冷:重视保暖避免淋雨或下水作业,以免子宫和盆腔内的血管过度收缩引起痛经、月经过少或停经,特别要注意下腹部的保暖,以减少痛经的出现。
5、注意休息:调节生活,注意休息,要多饮开水,多食含维生素丰富的瓜果蔬菜及高营养易吸收的食物,暂戒辛辣、生冷食物、保持大便通畅、睡眠充足。
经期的注意事项
月经标志着女子生殖功能的成熟
生殖器官发育成熟的标志:
出现遗精
进入青春期,女孩的卵巢发育成熟后,大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精,就会引起子宫出血,这就是月经。女孩第一次来月经叫初潮。
男孩进入青春期后,睾丸已经能产生精子,因此有时在睡梦中会排出精液,这种现象叫做遗精。
女性:
出现月经
男性:
(1)心脏收缩力增强
青春期的人体变化,还表现在内脏器官的功能的日渐健全,这时我们更应该注意