内容正文:
青春期
它是人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期。
“青年者,人生之王,人生之春,人生之华也。”
---李大钊
“青年是多么美丽!发光发热,充满了色彩与梦幻,青春是书的第一章,是永无终结的故事
---朗费罗”
1
的邀约
悄
悄
变
化
的
我
2
1.政治认同 : 明辨善恶,养成良好道德品质。
2.道德修养:感受青春发展的变化,形成接纳自我、关爱他人的心理品质;
关心自己的成长,培养追求美的意识,提升内在美。
3.法治观念:了解青春期身体变化和矛盾心理的表现。正确对待青春期生理变化;掌握调适矛盾心理的方法。
核心素养目标
教学重点:积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
教学难点:悦纳青春期的生理变化,促进生理和心理的协调发展。
自主学习
02
青春期的生理变化带来哪些影响?
03
如何正确看待青春期的生理变化?
04
青春期矛盾心理的表现和原因?
05
怎样正确调适青春期的矛盾心理?
01
青春期身体(生理)变化的表现?
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一
悦纳生理变化
5
这两张照片的时间点前后你认为他们有哪些变化?
1.青春期身体变化主要表现在哪些?
身体迅速长高长壮
身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
青春期的生理变化给我们带来了哪些影响?
尽情挥洒
凝神专注
志愿服务
渴望新知
探究分享:请你分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面谈谈你体验到的青春活力?
青春期的生理变化对我们的影响?
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
积极影响
一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
消极影响:
积极影响:
①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②让我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
消极影响:往往更加关注自己的外表。有时一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
2.青春期生理变化带给我们的影响?
探究二:关注身体变化,说说我们应该怎样看待这些变化?
青春期里,部分同学生理变化带来的一些烦恼:如:
①我的个子怎么没有别人高。②我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了。③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥。④我不敢在公共场所说话了,我的声音可难听了。
锻炼
营养
遗传
受遗传、营养、锻炼等因素影响,身体发育各不相同
身体发育不同的原因:
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怎么做
是什么
为什么
3.怎样看待青春期的生理变化?
悦纳生理变化
这是一种正常现象
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
追求外在美的同时也要提高内在修养,体现内在美。
02
直面矛盾心理
——我看不见的“青春”
探究分享:你遇到过类似的问题吗?为什么会产生这些问题?
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”。
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑。”
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
(1)原因:认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。(P5)
(2)表现:①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。(P6-相关链接)
4、青春期,我们矛盾心理产生的原因和主要表现P5
看:周深的转变(一)
偶然在电视上看到苏打绿唱《小情歌》,周深发现原来也有和自己声音一样的男生,并且还受到了观众的喜爱,于是他开始变得自信起来。他积极参加各项校园歌手大赛,在家翻唱一些自己喜欢的歌曲,自娱自乐地学歌、录歌、将自己的作品剪辑发布到网上,获得了很多人的喜爱。
情境
周深运用了哪些方法调节矛盾心理呢?
积极参加集体活动
方法1
培养兴趣爱好转移注意力
方法2
看:周深的转变(二)
他想走上音乐之路,但父母认为个子小小、相貌平平的他不适合从事演艺事业。考试失利使他只得听从家里安排出国学医。专业常常挂科又因外形矮小常被欺负,最终周深不顾