4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第四课揭开情绪的面纱 4.1青 1、 常见的情绪种类。 2、 影响情绪的因素。 3、情绪的作用有哪些? 4、 青春期的情绪特点。 5、 如何正确面对青春期的情绪? 核心素养目标 问君能有几多愁， 恰似一江春水向东流 诗词分别表达了哪种情绪? 风声鹤唳，草木皆兵 三军过后尽开额 怒发冲冠凭栏处 漫卷诗书喜欲狂 衰 民 生之多艰 01 04 03 05 02 1、常见的情绪种类。 ①基本情绪 哀 惧 喜 怒 害羞 哀 焦虑 喜 内疚 惧 哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 悲喜交加 怒 悲愤 ②复杂情绪 百感交集! 厌恶 惊喜 ①基本情绪： 喜、怒、哀、惧等。 ②复杂情绪： 害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 ( 磁丽 各种各样的情绪丰富了我们的生活。 1、 常见的情绪种类。 P35 一、情绪面面观 重3》:1:覆8); 代 能 ： 心 遭 3 至 3 8 心 日 的 ; 8 ：见 用 的 ::: 当我们快乐的时候，可能会感 当我们愤怒的时候，可 到精力充沛，可能会对新鲜事 能会血压升高、心跳加 物充满好奇，可能会笑容满面， 快 ，可能会感到口干 ， 步履轻盈。 也可能会出汗。 当我们悲伤的时候，可能会觉 得沮丧、泄气、无精打采，甚 至想哭。 当我们害怕的时候，可 能 会心跳加快、呼吸急 促、肌肉紧张。 一、情绪面面观 情绪的成分 情绪是 一 种复合的心理状态，包括内 在 体 验、外 显 表 情和 生 理 反应三种成分。 许多女生在生理周期中存 在情绪波动问题，情绪易低 落、抑郁或脾气急躁。 2.影响情绪的因素 一、情绪面面观 个人的生理周期影响情绪 我有起床气，别和我说话 周围的舆论氛围 影响情绪 对某件事情的预期 影响情绪 有女朋友吗? 赶快结婚 一 讨厌!足球赛 又要雅 迟了 你已经 老大不小了 (禾笛得救了 我没有中暑 为什么干啥都没劲? 你的心情受到了高温影响， 这叫情绪中暑! 我们的情绪受多方面因素影响： 自然环境影响情绪 周围情况的变化影响情绪 我们的情绪受多方面因素影响： 2.影响情绪的因素 P35 个人的生理周期、对某件事情的预期、 周围的舆论氛围、自然环境等。 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变 化。 1.李白在长江上，写下了两首情绪不同的诗， 有“平身不下泪，于此泣无穷。”也有“两岸 猿声啼不住，轻舟已过万重山”。李白的情绪 变化主要是因为( ) A. 季节不同 B. 兴趣不同 C. 地点不同 D. 境遇不同 默默在一次考试中，把本是强项的数学 语文考试时，小冲因为紧张 考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析 导致许多原本会做的题目做 自己出错的原因。没等老师讲评，她就 不出来， 一怒之下，把试卷 把错题改正并写在作业本上，心里感到 撕了，并哭着离开考场。之 舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得 后的几天他吃不下饭、睡不 香，精力充沛，学习劲头儿很足。 着觉，精神恍惚，生病了。 思考：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同? 提示：默默表现出的情绪是冷 静 ，而小冲表现出的情绪是愤 怒、悲伤、忧愁。不同的情绪表现，给他们带来了不同的影 响，默默保持了正面的情绪， 激励自己克服困难、努力向 上 ，小冲则因为一个小小的挫折而止步不前。 一、情绪面面观 探究与分享 (1) 影 响着我们的观念与行动； (2) 积极作用：可能激励我们克服困难、努力向 - Io (2) 消极作用： 可能让我们因为某个小小的挫败 而止步不前 我们应学会调控情绪，发挥情绪的积极作用。 3、 情绪的作用有哪些?P35 一、情绪面面观 二、情绪的青春色调 青春期 说说青春期情绪有什么特点? 情绪 ① 情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因 为一点儿小事而冲动； “急风暴雨” ②情绪波动与固执：一 方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到 另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性。 ③情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情 绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。 ④情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受， 不愿向别人表露。 ⑤ 情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法， 会自觉或不自觉地带 上表演痕迹。 4.青春期的情绪特点 P36 ①情绪反应强烈 ②情绪波动与固执 ③情绪的细腻性 ④情绪的闭锁性 ⑤情緒的表现性 西瓜视频 我不听我不听 情绪波动与固执 情绪的表现性 情绪反应强烈 2. 妈妈发现小波升入初中之后性格上有了很大的变化， 不愿意和人交流，有时候会把自己关在房间里静静地呆 着，喜怒不形于色。小波的举动体现了青春期情绪的 ( ) A. 反应强烈 B. 波动与固执