内容正文:
揭开情绪的面纱
第2框 情绪的管理
人教版七年级道德与法治下册第二单元 做情绪情感的主人
第一页,共二十二页。
说课流程
教材分析
学情分析
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教学目的
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教学重点、难点
…… 教法、学法
教学过程 …
板书设计
第二页,共二十二页。
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本课所依据的课程标准是: “学会调控自己的情绪,能够自我 调适、自我控制” , “逐步掌握交往和沟通的技能”。
本单元接续青春生命成长的主题,旨在从“情绪—情感—情操”这条完 整的开展线索来认识和促进学生的品德心理成长。
一、教材分析
第三页,共二十二页。
青春期的学生,情绪波动较大,他们有时情绪高涨、热情 洋溢,有时消极消沉、孤独压抑。为了帮助学生顺利度过青 春期,保持积极乐观的心态,本课设计了相应的教学活动。
二、学情分析
第四页,共二十二页。
三、教学目标
●情感态度价值观目标:
体会情绪表达对人际关系的影响。
● 能力目标:
学会合理调节自己的情绪;能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪
●知识目标:
认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。
第五页,共二十二页。
四、教学重点、难点
教学重点:学会情绪调节的方法。
教学难点:体会情绪表达对人际关系的影响。
第六页,共二十二页。
教法:1,问题教学法
2,情景教学法
3,案例教学法
学法:合作学习、探究学习
五、教法、学法
第七页,共二十二页。
导入环节
环节一:情绪的调节
环节二:情绪的表达 环节三:稳固练习 环节四:课堂总结
环节五:布置作业
六、 教学过程
第八页,共二十二页。
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设计意图:选取名人对于 负面情绪的相关看法,使 学生能够一分为二的看待 负面情绪,激发调节负面 情绪的愿望。
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适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证
明智慧的欠缺。 ——莎士比亚
毕淑敏在《珍惜愤怒》一文中指出:愤怒是 以人的生命力为代价锻造出的双刃利剑。它 既能制敌,又会伤身。
任务1:辨析情绪
环节一:情绪的调节
你是怎么看待他们关于愤怒和悲伤的说法?
想
第九页,共二十二页。
一 想
活动一:情绪
情境一:陳玲和芳芳是好朋友。 一 天上學路上,陳玲看到了芳芳,热 情地喊著芳芳,芳芳却騎著车子從 地身边飛馳而过,陈令心裏有些不 悅:“怎么不理我?還好朋友呢! 情境二:進了教室,正赶上數学
課代表發作業本。芳芳沖著刚进 教的陈玲说:沒力法,是
滿分!”陈玲打开自己的作業本 ,翻两個期的“X,不由
暗香:神奇什么! 情境三:陳令边想边从书包里拿书 本, 一不小心把文具袋碰掉地上, 风蹲下準备撿,就被芳芳踩到了手 。陳令一下子爆发了:“你幹什么 呀!故意找茬儿是吧?”这一幕恰
巧被刚进教室的班主任看到,她批
评道:“陈令,你怎么对同学大城 大叫?”陈令暴跳如雷地大叫:
我怎么这么倒霉呀!”
思考交流
(1)陈玲的“黑色星期一”都有哪些情绪表现?
(2)如果你是陈玲,遇到类似情况会怎么做?以小组为单 位,根据以上三个情境的应对方法编排情景剧。
反响指导:
情景表演明理支招
任务2:情绪剧场
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设计意图:通过陈玲一天情 绪体验,创设生活情境,组 织小组头脑风暴,总结出情 绪调节的治标和治本方法。 掌握调节情绪的方法是本节 课的重点,同伴相互分享并 以情境表演的形式表现出来 更能提高学生的参与度激发 学生的认同感。
冷静三思
改变认知评价
转移注意
合理宣泄
放松训练
治标与治本的主要方法
治标
治本
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情绪ABC型
激发事件 信 念
A B
想法
解释-
评价
uuu …_- … 改变认知评价
A只是引起C的间接原因 1B 才是引发C的根本原因
情