内容正文:
第一课 青春的邀约
悄悄变化的我
这两张照片的时间点前后你认为他们有哪些变化?
悄悄变化的我
直面矛盾心理
悦纳生理变化
1、青春期身体(生理)变化的表现?
2、青春期身体(生理)变化的影响?
3、如何正确看待青春期生理的变化?
1、青春期矛盾心理的主要表现?
2、青春期矛盾心理产生的原因?
3、如何正确面对及处理青春期的矛盾心理?
青 春 期
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期(10-19岁)。青春期是人一生中身体发育的重要时期,它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
儿童期
青春发育期
青春晚期
成年期
老年期
胎儿期
乳儿期
婴儿期
幼儿期
青春期的含义:(什么是青春期)P3相关链接
悦纳生理变化
身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。
进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?
身体迅速长高长壮
内部器官的完善
男孩长出喉结、胡须,声音变粗;女孩声音变细、声调变高。
悦纳生理变化
阅读教材,观察图片分析,青春期生理变化带给我们哪些影响?
问题探究
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
积极影响:
一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
消极影响:
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怎么做
是什么
为什么
怎样看待青春期的生理变化?
悦纳生理变化
这是一种正常现象
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
追求外在美的同时也要提高内在修养,体现内在美。
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。P5 D1
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。P5 D1
追求外在美的同时也要提高内在修养,体现内在美。P5 D2
如何悦纳青春期生理变化?
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情,可是,当我遇到麻烦时,还是渴望“他们”出现!
反抗与依赖
这是怎样的一种心理?
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了,其实我挺希望有人能理解我!
闭锁与开放
这是怎样的一种心理?
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”!
勇敢与怯懦
这是怎样的一种心理?
青春期矛盾心理的影响? (P6)
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
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那么,怎样正确处理青春期的矛盾心理呢?
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对症下药
我有妙招——
以小组为单位,自选一个情境,帮助上述同学解决心中的烦恼。2min
我不喜欢父母干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。
我学过三年的舞蹈,登台演出过很多次。艺术节班级舞蹈要排练,我却不敢报名。
如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾?
①我们可以参加集体活动,在集体温暖中放松自己;
②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;
③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和
调适青春期的矛盾心理;
④还可以自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
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悄悄变化的我
悦纳生理变化
直面矛盾心理
身体变化的主要表现
青春期生理变化的影响
怎样悦纳(对待)生理变化
心理矛盾的表现
心理矛盾产生的原因
正确处理心理矛盾
课堂总结
1.有人说:青春,是与七个自己相遇。一个明媚,一个忧伤,一个华丽,一个冒险,一个倔强,一个柔软,最后那个正在成长。下列关于青春的说法正确的有( )
①青春是一个成长的过程,努力做更好的自己
②青春像个大漩涡,充满矛盾与困惑,使我们跌入深渊
③青春一去不复返,青春期的烦恼会随年龄增长自然消失
④青春是人生重要的过渡阶段,要做到生理与心理协调发展
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
B
检测提升
2.“青春须早为,岂能长少年。” 进入青春期以后,我们的身体会发生显著变化,主要表现在( )
①身体外形的变化 ②内部器官的完善
③性机能的成熟 ④自我意识的增强
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
A
3.下列能够消除