1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 01.青春期生理变化的表现 02.青春期生理变化带来的影响 03.如何正确对待生理变化 04.如何应对青春期的矛盾心理 新 课 - 导航 PART.01 悦纳生理变化 深 运用你的经验 P2 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 你是否了解自己身体发生的变化？这些变化说明了什么？ 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。P3 青春期是人体生长发育的第二个高峰期，是人的 一生中身体发育的重要时期。 是我们从儿童少年长成大人的过渡期。 1、什么是青春期? 一、悦纳生理变化 人类的生长曲线 0 3 13 18 65 出生 体重和身高 胚胎期　 幼儿期 儿童期 青春期 成年期 衰老期 迅速地生长 迅速地生长 减慢生长 体重或身高逐渐停止增长 身体衰退 死亡 青春期：身高、体重、胸围、头围等都在加速增长，身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮） 1.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？ ①身体外形的变化 一、悦纳生理变化 6 (2)内部器官的完善 青春期：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 这是青春期生殖器官发育成熟的标志。 外部特征：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿乳房突起，声调变高。 ③ 性机能的成熟 1、青春期的身体变化的主要表现？ 8 2、 青春期的身体变化主要表现在哪些方面? ① 身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 ② 内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统等不断成熟。 ③ 性机能的成熟 如：男生声音变粗，出现胡须；女生声调 变高，月经来潮等。 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力， 使我们 的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维， 对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 3、 青春期的生理变化带给我们的积极影响有哪 些? 成长的烦恼 我是一名七年级的学生，最近，我发现我的 个子长得特别快，而且，原本帅气的脸上莫名其 妙地长了许多小痘痘。声音也开始变得沙哑、粗 声粗气了。最让人烦恼的是，我的脾气也变得越 来越暴躁了，经常和别人恼气，无缘无故地发脾 气，尤其是特别反感父母和老师的唠叨，有时候 还会感到一种莫名的孤独。 思考：是什么原因使这名七年级学生感到烦恼? ① 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ② 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 ③ 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ④ 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和 文化修养，体现青春的内在美。 4、怎样正确看待青春期生理的变化? 2 直面矛盾心理 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是， 当我遇到 麻烦时，还是渴望他们出现! 反抗与依赖 以下体现的是哪种矛盾心理? 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了， 其实我挺希望有人能理解我! 闭锁与开放 我从小学四年级开始学习 击剑，今年在全区中小学 击剑比赛中获得奖牌。班 长让我在班会上给大家表 演，我却不敢“亮剑”! 勇敢与怯懦 （1）原因：认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。（P5） （2）表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。（P6-相关链接） 5、青春期，我们矛盾心理产生的原因和主要表现P5 看：周深的转变（一） 偶然在电视上看到苏打绿唱《小情歌》，周深发现原来也有和自己声音一样的男生，并且还受到了观众的喜爱，于是他开始变得自信起来。他积极参加各项校园歌手大赛，在家翻唱一些自己喜欢的歌曲，自娱自乐地学歌、录歌、将自己的作品剪辑发布到网上，获得了很多人的喜爱。 情境 周深运用了哪些方法调节矛盾心理呢？ 积极参加集体活动 方法1 培养兴趣爱好转移注意力 方法2 看：周深的转变（二） 他想走上音乐之路，但父母认为个子小小、相貌平平的他不适合从事演艺事业。考试失利使他只得听从家里安排出国学医。专业常常挂科又因外形矮小常被欺负，最终周深不顾家人的强烈阻挠，毅然退学并考入音乐学院，也因此跟家里闹翻，甚至被断了经济来源。进入音乐学院的他表现出色，得到老师同学们喜爱。他把自己的经历告诉老师，老师鼓励他坚持的自己梦想，让他把在音乐学院的成绩和想法写封信告诉父母，最后获得家人的理解与支持。 情境 积极参加集体活动 方法1 培养兴趣爱好转移注意力 方法2 小调查：你平时有过不想爸爸妈妈干涉自己的事情，同时又希望得到爸爸妈妈理解的时候吗？ 步入中年的父母 拥有丰富经验 正值青春的我们 独立意识增强 冲突 矛盾 求助他人 方法3 学习自我调节 方法4 讲授新课 ①把自己的想法写下来。 ②参加体育活动。 ③学习自我暗示。 ④试试自我解嘲。