1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 成长 青春期指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 相关链接 悄悄变化的我 青春期生理变化的影响 怎样正确对待青春期生理变化？ 青春期的 心理矛盾表现 矛盾心理的影响 青春期的生理变化表现 怎样处理青春期矛盾心理？ 运用你的经验 1、现在的你和小时候相比有哪些变化？（提示：可以从身高、体重、肺活量、奔跑速度等方面思考） 2、这些变化说明了什么？ 青春期的身体（生理方面）变化的表现？ 身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟。 性机能的成熟 如：男生声音变粗，出现胡须；女生声调 变高，月经来潮等。 悦纳生理变化 青春期身体发育不同的原因和特点 原因： 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 特点：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 怎么我还不长胡子啊？ 怎么我还没有长高啊？ 但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。 丽丽的变化 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 青春期心理变化的表现 心理三大变化使得我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 正视青春——成长的影响 青春的活力 尽情挥洒 渴望新知 凝神专注 志愿服务 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 正视青春——成长的影响 怎么又重了！我可怎么办呀！ 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！ 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春的烦恼 我不敢在公共场所说话，声音可难听了 体重又涨了，我不能吃饭了，我要减肥。 我不想出门，脸上长了痘痘，难看死了。 我的个子怎么没有别人高? 你说我说 1、这些同学为什么有这些烦恼？ 2、你怎样帮助这些同学解决烦恼？ 想一想 (1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 (2)这些身体变化都是正常的生理现象，不必担忧。 (3)态度(应对方法)： ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放； ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； ③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重； ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表，一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。 小组探究：小刚的日记 日记1:我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。 日记3：我从小学一年级就开始学习二胡，以前还在市电视台参加比赛拿过奖。去年元旦联欢会，我却不敢上台。 日记2：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。 （1）小刚遇到了什么问题？ （2）这些问题的主要表现是什么？ （3）试分析产生这样问题的原因？ （4）对于小刚的苦恼，你有何建议？ 小刚遇到了青春期心理矛盾问题 青春期矛盾心理的主要表现 ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 ①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界愈加丰富 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 求助他人，学会化解烦恼的方法。 培养兴趣爱好转移注意力。 学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 自我调节的方法 把自己的想法写下来 参加体育活动 学习自我暗示 试试自我解嘲 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 探究与分享 青春期矛盾心理的主要表现 ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 课堂笔记 产生青春期矛盾心理的原因 ①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界愈加丰富 课堂笔记 ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（道法允许） 正确处理青春期的心理矛盾的方法 P6 补充：青春期心理矛盾带来的影响？ 青春期的心理矛盾有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机，积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是 来自学