内容正文:
悄悄变化的我
第一课 青春的邀约
1、 什么是青春期?
2、青春期的身体变化表现在哪些方面?
3、青春期的生理变化带来哪些影响?
4、怎样正确对待青春期生理的变化?
5、青春的我们怎样追求美?
6、青春期矛盾心理有哪些表现?产生矛盾心理的原因是什么?
7、怎样积极面对和处理青春期心理矛盾?
8、怎样进行自我调节?
学 案 自 学
(自学6分钟,在书上做好标记)
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悄悄长大
进入初中后,父母都说我们长大了,那么从哪些方面看出我们长大了?
什么是青春期?
老年期
成年期
青春晚期
儿童期
幼儿期
婴儿期
乳儿期
胎儿期
青春发育期
青春期的含义:一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
(1)身体外形的变化
身体迅速长高、长壮。
(2)内部器官的完善
①心脏:重量增加至出生时的10倍。
②肺脏:重量增加为出生时的9倍,肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。
③脑:重量及容量变化不大,神经系统的结构已接近成年。
(3)性机能的成熟
这是青春期生殖器官发育成熟的标志。
外部特征:男孩儿长出喉结、胡须,声音变粗;
女孩儿乳房突起,声调变高。
青春期的这些生理变化有没有给你带来烦恼呢?
青春期里,部分同学生理变化带来的一些烦恼:
①我的个子怎么没有别人高。
②我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了。
③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥。
④我不敢在公共场所说话了,我的声音可难听了。
想一想:
(1)这些同学为什么有这些烦恼?
(2)你怎样帮助这些同学解决烦恼?
体 重
青春小烦恼
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身 高
青春小烦恼
11
青春美丽痘
青春小烦恼
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青春期里,部分同学生理变化带来的一些烦恼:
①我的个子怎么没有别人高。
②我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了。
③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥。
④我不敢在公共场所说话了,我的声音可难听了。
想一想:
(1)这些同学为什么有这些烦恼?
(2)你怎样帮助这些同学解决烦恼?
(1)处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
困惑
为什么有的人长得快有的人长得慢?
嘲笑别人的身高等外部特征正确吗?为什么?
应该怎样看待自己的生理特征?
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随着年龄的增长,中学生越来越注重自己的形象,更爱漂亮了。爱美之心人皆有之,但有的中学生太过于注重外表美,如做美容、染发烫发等,着装也过于成人化,觉得这样才能显示出自己的魅力。
阅读以上三则材料,谈谈你对“美”的理解。
传说妲己是一个蛇蝎美人,具体的事实约有:第一,严冬之际,妲己遥见有人赤脚走在冰上,认为其生理构造特殊,而将他双脚砍下,研究其不怕寒冻的原因。第二,妲己目睹一孕妇大腹便便,为了好奇,不惜剖开孕妇肚皮,看看腹内究竟,枉送了母子二人的性命。第三,妲已怂恿纣王杀死忠臣比干,剖腹挖心,以印证传说中的“圣人之心有七窍” 说法。
卡西莫多是雨果名著《巴黎圣母院》里的人物,上帝把一切丑陋都给了他是一个被父母遗弃在巴黎圣母院门前的畸形儿,他有几何形的脸,四方形的鼻子,向外凸的嘴。
但他有着一颗善良的心,是真善美的代表。
爱美之心,人皆有之
外在美
内在美
(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们的身体发育情况各不相同。
(2)态度: ①青春期的生理变化是正常现象,我们要正视身体的变化,并欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
③在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
青春期的我们身体发育情况为什么各不相同?如何正确看待青春期的生理变化?
直面心理矛盾
在我们的身体悄悄变化的同时,我们的心理是不是也在发生变化呢?
-------我们的心理也在发生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。
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我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。
可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”
反抗与依赖矛盾
根据下列情境,概括青春期遇到的心理矛盾
进入初中后,我有心里话不愿意对别人讲了。
封闭与开放的矛盾
其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流,但又不知如何诉说。
班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”。
勇敢与怯懦矛盾
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。
青春期矛盾心理的产生原因?
①伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断増强......这些变化