1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我 2 成长 张一山1992年生于北京 3 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。 在这个时期，我们的身体会发生一定的变化， 我们的内心会面对一些新的问题， 我们看待自然和社会的观点也会有所改变， 面对青春的邀约，你准备好了吗？ 1、身体迅速长高、长壮。 2、运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 3、性器官发育和成熟。 胎儿期 幼儿期 儿童期 发育期青春 青春晚期 成年期 老年期 婴儿期 乳儿期 青春期 什么是青春期？ 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。是人一生中身体发育的重要时期。 青春期身体变化的主要表现 身体外型的变化 身体内部器官的完善 性机能 的成熟 青春期生理变化的影响： 性机能的成熟 （1）积极影响： ①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； ②拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响： ①处于青春期的我们，往往更关注自己的外表； ②一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 糟了！长痘痘了！ 又涨了一公斤！ 我们一样大，她怎么比我高这么多？ ①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春期的生理变化带来哪些影响？ 身体发育不同的 原因 1 遗传 2 营养 3 锻炼 4 其他 如何对待这些变化呢 悦纳 1 正视变化，欣然接受 2 不因变化而自卑，是对自己的尊重 3 不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重 青春期特别提醒 青春期 充满能量 充沛的精力 敏捷的思维 1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐 不过量。 2）适当的运动与休息。 3）良好的卫生习惯。 4）有疑问要询问。 5）有病及时求医。 青春期特别提醒 （2）闭锁与开放 （1）反抗与依赖 （3）勇敢与怯懦 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。 青春期矛盾心理的主要表现 思考：你遇到过上面那样类似的心理问题吗？请与同学一起讨论产生这些问题的原因是什么？ 我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 成长“跨栏” 我常常感到别人不能理解自己。 1.写下自己需要“跨越”的青春烦恼； 2.与同桌交换“场地”，替伙伴寻找“跨栏”的方法； 3.对双方提供的“跨栏”方法进行交流，在满意的结果后面画一个笑脸激励卡。 参加集体活动，让别人了解真正的自己。 我的障碍： 跨越方法： 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？ 1.伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化有（ ） ①自我意识不断增强 ②认知能力得到发展 ③情感世界愈加丰富 ④说话声音发生变化 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ C 课堂练习 难点巩固 2.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有 （ ） ①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助 ②增强自我调控能力 ③不断丰富自我 ④顺其自然、自暴自弃 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ A 板书小结 3.我们进入青春期后都会遇到成长中的困惑和烦恼，这是青春期矛盾心理的表 现。青春期的矛盾心理( ) ①是我们成长过程中正常的心理现象 ②为我们成长提供了契机 ③是我们自身无法解决的 ④处理不好会成为阻碍我们发展的阻力 A．①②③④ B．①②④ C．①③④ D．②③④ B 4．青少年往往会出现青春期的烦恼，当我们遇到烦恼时，应该 ( ) A．逃课上网，逃避烦恼 B．离家出走，外面的世界更精彩 C．独立承受，因为求助他人是怯懦的表现 D．学会当自己的“心理医生”