内容正文:
核心知识五 化学与社会发展
命题点3 化学与人体健康
山东化学
化学
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1.六大基本营养素
基本营养素 生理功能 食物来源
供能
物质 ________ 构成细胞的基本物质,机体生长
及修补受损组织的主要原料 蛋、奶、鱼、瘦
肉、豆类等
______ 生命活动的主要供能物质 谷物、薯类、甜菜
等
______ 重要的供能物质,维持生命活动
的备用能源 植物油、牛油、肥
肉等
蛋白质
糖类
油脂
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基本营养素 生理功能 食物来源
不供
能物
质 维生素 调节新陈代谢、预防疾病、维持
身体健康。缺乏维生素A会引起
________;缺乏维生素C会引起
_________ 水果、蔬菜、动物
肝脏及鱼类等
无机盐 维持机体的酸碱平衡 饮料、食物等
水 调节体温、溶解食物、排泄废物
夜盲症
坏血病
续表
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【备考补充】①营养均衡:我们每天需要平衡膳食,保证各种营养的均衡摄入。②维生素D有助于骨骼和牙齿的生长发育。③食物纤维是人体生命活动必不可少但不能被人体吸收的有机物,具有促进肠蠕动、帮助消化等功能;主要食物来源是蔬菜、水果。④检验蛋白质:灼烧后产生烧焦羽毛的气味,说明含有蛋白质;检验淀粉:向食物中滴加碘水,若呈蓝色,说明食物中含有淀粉。
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2.化学元素与人体健康
(1)分类:①__________:人体内含量(质量分数)超过 的元素,
如氧、碳、氢等。
②__________:人体内含量低于 的元素,如铁、锌、硒、碘、氟等。
常量元素
微量元素
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(2)化学元素对人体健康的影响
元素 对人体健康的影响
钙 缺钙:幼儿及青少年会患________或发育不良,老年人会导
致__________
铁 缺铁:引起______
锌 缺锌:导致食欲不振、生长迟缓、发育不良
硒 缺硒:可能引起表皮角质化和癌症;摄入过量:会使人中毒
碘 缺碘或碘摄入量过高均会引起____________
氟 缺氟:易产生龋齿;摄入过量:会引起氟斑牙和氟骨病
佝偻病
骨质疏松
贫血
甲状腺肿大
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3. 有损人体健康的元素和物质
(1)对人体有害的元素:汞 、铅 、镉 等。
(2)对人体有害的物质
物质 危害 生活中常见事例
一氧化碳 有毒,与血红蛋白结合,使人缺氧 煤气中毒
黄曲霉毒
素 损害人体肝脏,诱发癌症 霉变大米、花生等食物
甲醛 使蛋白质变性 用甲醛浸泡水产品
亚硝酸钠 有毒,致癌物质 代替食盐腌制肉制品
甲醇 使人双目失明 用工业酒精勾兑饮用酒
毒品 使人体形成瘾癖,严重影响人体健康 吸毒、贩毒
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【补充说明】①地沟油、三聚氰胺、工业明胶、苏丹红、瘦肉精等都是对人体有害的物质;②食品添加剂在标准范围内使用,对人体是无害的。
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