1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

一生最好是少年 一年最好是 ——李大钊 青 春 在我们的中华文化里，“青”是一种生命的颜色，在五行中，青还与春季有关，因为春天是草木生长的季节，此时的草木生长茂盛，颜色青绿，真正迎合了青的勃勃生机，所以春天也被称之为“青春”——青色的春天，生长的春天。 青春期 那么在人的生长阶段青春指？ 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。p3 从年龄上看，通常把10-19岁这段时间统称为青春期。 1.1悄悄变化的我 第一课 青春的邀约 ——从春节假期体会“身心变化” 子议题1：青春之门如何叩响？ 总议题：青春如何悄悄来？ 总目录 子议题2：青春之韵如何品味？ 子议题3：青春之惑如何应对？ 青春之门如何叩响？ Part1 寒假刚刚结束，春节拜年走亲戚时，你一定会听到这样的评价... 嘿，这孩子又张高了，这大高个儿！ 越长越漂亮了，比小时候好看多了! 越来越有女孩样了，亭亭玉立，是大姑娘了！ 好像比之前壮了点！ ...... 议一议： 1.根据亲戚们的评价，你发现你自己有哪些类似的变化？ 2.你周围的同伴又发生了哪些变化呢？ 1.进入青春期，我们身体（生理）变化的主要表现P3 ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 身体迅速长高长壮 内部器官的完善 男孩长出喉结、胡须，声音变粗；女孩声音变细、声调变高。 青春之韵如何品味？ Part2 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 2.青春期生理变化的积极影响有哪些？p3 ①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； ②拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 青春假期生活纵览 议一议： 1.你的假期是怎样度过的？ 2.请从运动、娱乐、学习、实践活动等方面说说你所体验到的青春活力？ Part3 青春之惑如何应对？ 青春不是只有喜悦。一些青春期的变化有时也会让我们变得“不那么喜悦”，今天我们的青春会客厅请来一位特殊的客人——小宁。让我们一起来看看她的故事吧！ 小宁的烦恼(一) 我是个爱漂亮的女孩子,可升入中学后我发现自己长胖了，脸上也开始出现一些青春痘，这让我很难过。过年亲戚们也说我长胖了.…一些同学还叫我“树桩子”，我都想节食减肥了....我好羡慕我的朋友小美啊，她现在长的又高又瘦... “议一议” 1.“青春痘”“变胖”这些青春期的生理变化给小宁带来了什么影响? 2.为什么小宁在青春期变胖了，而她的朋友小美变得又高又瘦? 3.你如何看待“小宁想节食减肥”和“同学们给小宁起外号”这两种做法? “烦恼、消极情绪” “受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同:有的长得快，有的长得慢;有的先长胖，有的先长高。" 节食减肥“做法错误。要正视自己变化;给同学起绰号做法错误。尊重自己也尊重他人的变化;内在美、外在美兼修"。 3.青春期生理变化的消极影响有哪些？p4 ①处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。 ②有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 4.为什么人的身体发育各不相同？p5 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 5.怎样正确对待（看待）青春期的生理变化/悦纳青春期生理变化的做法 P5★ ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 笔记落实 小宁的烦恼(二) 除了刚才所说，小宁在假期时还总有一些纠结时刻，她不知道自己为什么这样... 1.我都跟爸爸妈妈说过我长大了，拜年时不要干涉我穿什么，并因此和他们大吵一架，可是那天我一件喜欢的衣服都没找到，我又习惯依赖他们帮我找。 2.我与父母吵完架后心情一直不好，闺蜜问我怎么了？我不想和她说，但是还是挺希望她能理解我。 3.我每年假期都学习击剑，在全区获得了奖牌，老师放假前说让我在开学迎新晚会给同学们表演一下，我却有点不敢，一直在纠结。 议一议：1.这些纠结时刻体现了什么样的“矛盾心理”？ 2.为什么会产生这种心理呢？ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 6.认知能力得到发展、自我意识不断增强、情感世界愈加丰富p5 议一议：对于小宁的矛盾心理，你有何建议帮助她解决？ 向他人寻求帮助 自我调节 参加集体活动 培养兴趣 7.如何调节青春期的矛盾心理？p6★ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 ③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 课堂小结 悄 悄 变 化