精品解析：第7课时 青春的情绪

第7课时　青春的情绪 一、经典高频知识点归纳 1．人的基本情绪有哪些？情绪有什么作用？ （1）基本情绪：喜、怒、哀、惧。 （2）作用：丰富了我们的生活。 2．情绪的成分。 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。 3．影响情绪的因素有哪些？ 我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 4．情绪的作用有哪些？ （1）影响我们观念和行动。 （2）可能激励我们克服困难、努力向上。 （3）也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 5．青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？ （1）特点：①反应强烈；②波动与固执；③细腻性；④闭锁性；⑤表现性。 （2）产生原因：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 6．认识或了解青春期情绪特点的意义是什么？ （1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 （2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 二、重难考点解读 1、人的情绪是复杂多样的，情绪在特定条件下，可以相互转化，如“喜极而泣”。 2、情绪影响身体健康，“喜怒不节则伤脏”，情绪与疾病的关系，所以时常保持健康、愉快的心情，并以乐观的态度面对人生，有助于促进身体健康。 3、当我们出现负面情绪时，要学会运用合理的方法进行调节，避免因冲动做出让自己后悔的事情。 4、情绪有正面情绪和负面情绪之分。正面情绪有利于促进我们的身心健康，促进我们的学习、工作和生活；负面情绪会影响我们的身心健康，妨碍我们的学习、工作和生活。 5、激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。青春的负面情绪，也是我们成长过程中需要的。 三、突击短板查漏补缺 1. 面对同样美丽的风光，李白在流放途中写下了“楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他重获自由，路过此地欣喜提笔写道：“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”由此可见（ ） ①人的情绪是复杂多样的 ②情绪反映着人对外界事物的态度 ③人的情绪负面多于正面 ④情绪会随着周围情况的变化而变化 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 2. 小明走在上学的路上，一边打着伞，一边抱怨道“又是梅雨天气，真烦人，什么时候能天晴呀。”小明的情绪受到了什么因素的影响（ ） A. 个人的生理周期 B. 对某件事的预期 C. 所处的自然环境 D. 周围的舆论氛围 3. 人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的。但最常见的情绪有四大类，即（ ） A. 喜、怒、哀、乐 B. 喜、怒、哀、惧 C. 忧郁、恐惧、孤独、愤怒 D. 喜、悲、忧、恐 4. 微信聊天是当下最基本的交流方式，交流中表情包已成为网友表达心情的“常规操作”。以下诗句与下图表情包表达的心情一致的是（ ） ①白日放歌须纵酒，漫卷诗书喜欲狂 ②死去元知万事空，但悲不见九州重 ③春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 ④商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 5. 在中华传统文化中，有许许多多直抒胸臆，表达自己情绪的佳作。以下诗句与相应的情绪对应不一致的是（ ） A. 喜——却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂 B. 怒——商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花 C. 哀——长太息以掩涕兮，哀民生之多艰 D. 惧——竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知 6. 夏季，人们容易情绪烦躁，严重的又叫“情绪中暑”。产生这一情绪的主要因素是（ ） A. 对某件事的预期 B. 自然环境的影响 C. 个人的生理周期 D. 周围舆论氛围 7. 心理专家表示，雾霾天气压较低、可视度差，容易使人出现精神懒散、情绪低落现象，空气中的杂质使人产生呼吸困难、胸闷等症状，这些不良症状也会影响到心理健康。材料说明人们的情绪变化受（ ） A. 自然环境的影响 B. 个人的生理周期的影响 C. 周围的舆论氛围的影响 D. 对某件事情的预期的影响 8. 毛主席同志的“红军不怕远征难，万里千山只等闲，更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的诗句表明了红军战士革命的乐观主义精神，正是由于这种精神，使红军战胜重重困难，取得了长征的伟大胜利。这说明（ ） A. 积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上 B. 积极情绪可以帮助我们克服一切困难 C. 情绪的作用都是积极的 D. 情绪可能让我们因为挫败而止步不前 9. 冰心说： “对我来说， 保持健康的方法，是在微笑中写作。我写了一辈子，心情总是乐观的。”这启