1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第1课 悄悄变化的我 一年前的我 现在的我 身高 体重 奔跑速度 其他方面 请完成下列比较： 悦纳生理变化 身体变化主要表现在三个方面： 1. 身体外形的变化 2. 内部器官的变化 3. 性机能的成熟 青春期 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 积极影响： ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响： ①处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春期的生理变化给我们带来哪些影响？ 某同学觉得自己个子长得太矮了 嘲笑长得胖的同学 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 青春期的小烦恼 为什么有的人长得快有的人长得慢？ 01 03 02 嘲笑别人的体重等外部特征正确吗？为什么？ 我们应该怎样看待自己的生理特征？ 原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 外在美：P5 追求形体、仪表 内在美：P5 品德和文化修养、心灵美、道德美、性格美...... 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。 可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现” 反抗与依赖矛盾 根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾 封闭与开放的矛盾 其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。 心里话不愿意对别人讲了。 有时又会特别腼腆、害羞。面对新的环境自我介绍似乎都是难为情的事 勇敢与怯懦矛盾 有一种“天大地大我最大”的情怀，也有“初生牛犊不怕虎”的胆魄。 青春期矛盾心理的主要表现 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 青春期矛盾心理的危害 与父母对抗 离家出走 早恋 酗酒 01 参加集体活动 在集体活动中温暖自己 02 求助他人 学习化解烦恼的方法 03 培养兴趣爱好转移注意力 接纳和调试青春期的矛盾心理 04 学习自我调节 成为自己的“心理保健医生” 青春期的心理矛盾有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 青春期矛盾心理的解决方法 参加集体活动 求助他人 培养兴趣爱好 学习自我调节 青春期矛盾心理的解决方法 尝试自我调节 写下自己的想法 参加体育活动 学习自我暗示 试试自我解嘲 方法与技能 本课小结 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 正确对待青春期生理变化 青春期生理变化以及影响 青春期矛盾心理产生的原因及表现 学会调节青春期的心理矛盾 1、小琪进入中学后，发现自己长得特别快，在班上个子特别突出，班主任不得不调整座位，让他坐到后排去了。小琪这种身体变化属于（ ） 青春期正常的身体变化 内部器官的成熟 自我意识的迅速发展 身体外形的变化 A  ④ B ④ C ④ D 检测目标 c 2、“青春是一道明媚的忧伤。在这里，我们笑得灿烂，哭得真切，爱得深刻，痛得彻底。”这是因为（ ） 青春是多彩的，又是矛盾的 青春期因为生理的变化会带来心理的变化 青春期必然伴随着焦虑、忧郁、惧怕等情绪的出现 青春期心理矛盾会阻碍青少年健康成长 A  B  C ④ D ④ A 检测目标 3、青春期一般指10～19岁，它是人生发展的一个重要 阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( ) ①自我意识的增强 ②性机能的成熟 ③身体外形的变化 ④内部器官的完善 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ B 检测目标 $$