1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1.1悄悄变化的我 部编版（2016）道德与法治七年级下册 1 新课导入： 1.4m 1.6m 40kg 42kg 1750 1800 14s/100m 13s/100m 说明：随着我们身体外形的明显变化，我们进入了青春期。 小贾的身体变化 知识探究： 七年级小张为了保持苗条身材，要做一个素食主义者——不吃肉类，甚至连蛋类都不吃……亲朋好友们都很担心她的身体。 因为：青春期是人一生中身体发育的重要时期。 亲朋好友们为什么都很担心小张的身体？ 这一时期身体的主要变化有哪些？ 1、身体外型的变化 2、身体内部器官的完善 3、性机能的成熟 悦纳生理变化 出现的生理变化 带来的影响 满意的变化 不满意的变化 4 悦纳生理变化 消极影响： 有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春期生理变化带来哪些影响？ 积极影响： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 5 青春期的小烦恼 ①我的个子怎么没有别人高？ ②我不想出门了， 脸上的痘痘难看死了。 ③体重又涨了， 我不能再吃饭了， 我要减肥！ 1、你还有哪些烦恼呢？ 2、你又是怎样看待这些变化呢？ 如何正确看待青春期生理变化P5【原因+做法】 （1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 （2）做法： ①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放； ②不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化； ③提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 （1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）但我在男孩面前变得越来越害羞； （4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气…… 我是谁？我不过是一个普通的女孩子…… 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑。” 矛盾的丽丽 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 青春期矛盾心理主要表现（特点） 【说一说】 1.你遇到过类似的问题吗？ 2.请你结合丽丽的心理活动，概括说明以上内容分别体现了青春期的什么心理特点？ 3.为什么会出现这样的心理特点？ 矛盾心理的表现？ 反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦 矛盾心理产生的原因？ 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 集体活动 * 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） * 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） 培养兴趣爱好 * ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 自我调节 * 巩固训练 1.青春期一般指10～19岁，它是人生发展的一个重要阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( ) ①自我意识的增强 ②性机能的成熟 ③身体外形的变化 ④内部器官的完善 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ B 2.进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是 来自学习上的烦恼，61．7%的同学感到学习压力大， 很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可 是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考 大学?我难道不求上进?我认为我不是那样的人，为 此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该 （ ） ①搞好自己的学习，让父母放心 ②与同学和朋友 交往沟通 ③学会当自己的“心理医生” ④相信 自己，排斥他人 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ A 3下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是（ ） A它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视。 B它是无法克服与缓解的，只能学会承受，任其发展。 C它是青少年成长过程中正常的心理现象，不需要调控。 D只要勇于正视，认真分析，乐观对待，是可以解决的。 D $$