第1课 第1课时 悄悄变化的我（课件PPT）-【思而优·全程突破】2024年春七年级道德与法治下册同步训练

第一课　青春的邀约 第1课时　悄悄变化的我 第一单元 青春时光 目录 01 自主导学 02 课堂探究 03 课堂过关 了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼；掌握青春期性心理知识，正确对待两性关系；提高预防性骚扰和性侵害的能力。 课标要求 目录 1. 体会青春的美好；培养追求美的意识，注重外在美，更要提升内在美。 2. 掌握正确面对和处理心理矛盾的方法。 3.了解青春期生理变化和青春期旺盛生命力的表现；了解青春期矛盾心理的表现。 核心提要 目录 自主导学 目录 1. 青春期身体变化的主要表现：_________ 的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。青春期的生理变化带给我们旺盛的_________ ，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满____________ ，感觉生活拥有无限可能。 目录 悄 悄 变 化 的 我 2. 正确看待青春期的生理变化：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的_________ 。在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高__________ 和文化修养，展现青春的_________ 。 一、 悦 纳 生 理 变 化 身体外形 生命力 强烈渴望 尊重 品德 内在美 目录 1. 青春期矛盾心理的主要表现：反抗与_________ 、________ 与开放、勇敢与怯懦。 2. 积极面对和正确处理青春期矛盾心理：可以参加 _________活动，在集体的温暖中放松自己；可以求助他人，学习化解烦恼的方法；可以培养__________转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理；可以学习自我调节，成为自己的“___________ 医生”。 悄 悄 变 化 的 我 二、 直 面 矛 盾 心 理 依赖 闭锁 集体 兴趣爱好 心理保健 【知识拓展】尝试自我调节 ·积极面对和正确处理青春期心理矛盾，我们可以学习自我调节： 1.把自己的想法写下来。 写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。 2.参加体育活动。 酣畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意，化解烦恼。 目录 3.学习自我暗示。 当遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等。这有助于我们放松心情，稳定情绪。 4.试试自我解嘲。 自嘲相貌、装束，甚至狼狈相，不仅不会贬低自己，反而会缓解情绪。 目录 注：在括号中描出正确答案 1.青春期的心理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满正能量。( ) 2. 青春的我们追求美，重在追求形体、仪表等外在美。( ) 3. 青春期的变化就是我们生理的变化。( ) 4.青春期的矛盾心理只会让我们产生烦恼。( ) 目录 生理变化 能量 在追求形体、仪 表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，展现青春的内在美 生理的变化和心理变化 有时让我们烦恼，但也为我 们的成长提供了契机 课堂探究 目录 探究1 探究2 直面矛盾心理 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我不愿意对别人讲心里话了。其实我挺希望有人能理解我！ 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 目录 探究1 上一级 探究思考：你遇到过类似的问题吗？与同学一起讨论产生这些问题的原因。 目录 上一级 (1)我也遇到过类似问题。如小学时学了跆拳道，成绩很不错，曾经拿过跆拳道比赛的奖牌。到了中学，老师让我在全校同学面前表演，可是我却畏畏缩缩不敢上台表演。 (2)进入青春期，我们的生理发育十分迅速。而心理发展速度相对滞后，我们的身心处于不平衡的状态，由此引起种种心理发展上的矛盾。这种矛盾让我们感到苦闷，感到烦恼。伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 【优秀文化探究】 目录 上一级 探究2 优秀文化 初生牛犊不怕虎。 教材第 6 页 出自《庄子·知北游》，指刚生下的小牛犊不怕老虎，因为不知道老虎的厉害。